Los beneficios del consumo de fresas
Los beneficios del consumo de fresas
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Síntomas de la Enfermedad Celíaca
Además de cómo afecta a la digestión, hay una serie de síntomas que pueden indicarte que tienes celiaquía. ¿Los reconoces?
Reducir el calor del verano en bebés y niños es calidad de vida
A todos nos gusta refrescarnos con el calor, un chapuzón, playa, piscina o una escapa a la montaña son muy buenos, pero lo más importante es una correcta y optima hidratación sobre todo en los peques.
Como mitigar el calor del verano en bebés y niños
Cuando el calor aprieta, hay que tener cuidado con los niños, especialmente los bebés. Os dejamos algunas ideas que os pueden ayudar.
Semillas de calabaza o zapallo: propiedades, contraindicaciones y cómo consumirlas
No tires las semillas de calabaza (o zapallo, como le llaman en algunas regiones de latinoamérica). Mira todas sus propiedades.
¿Cuales son los alimentos que mas fibra tienen?
La fibra es un nutriente esencial requerido para la digestión adecuada de los alimentos, el buen funcionamiento del tracto digestivo en general y para ayudarte a sentirte llena. Una deficiencia de fibra puede conducir a estreñimiento, hemorroides, y niveles elevados de colesterol y azúcar en la sangre. Por el contrario, un exceso de fibra puede conducir a una obstrucción intestinal, diarrea, o inc...
Beneficios de la patata
Propiedades de la patata. Descubre, gracias al blog Comidiendo, cuáles son los beneficios que este versátil alimento aporta a nuestra salud al incluirlo en nuestra dieta. Toma nota.
Legumbres: superalimentos
Legumbres, superalimentosLas legumbres secas son las semillas secas y separadas de las vainas que proceden de plantas de la familia de las leguminosas. Ya sabéis que en nuestra huerta cultivamos diversas legumbres, judías planchadas, judiones, pipos morados y garbanzos. Las lentejas y los guisantes, también son legumbres.Garbanzos cultivados en secanoEl calificativo “superalimento” est...
¿Qué alimentos debo comer para subir las plaquetas? ¡Guía práctica!
Las plaquetas influyen en el proceso de coagulación y se pueden aumentar a través de métodos naturales.
Lentejas estofadas, ¡la forma más fácil de hacerlas!
La legumbre deber formar parte de nuestra alimentación, al menos una vez por semana. Si las lentejas son de tus platos de cuchara favoritos, ¡tenes que ver esta receta! Muy sencilla, rápida y sabrosa. Además, son una fuente alta de potasio.¿Cómo las sueles cocinar?
Espárragos verdes en tempura con harina de garbanzos
Espárragos verdes en tempura con harina de garbanzos
Propiedades de la Espirulina para adelgazar
La espirulina es calificada por muchos como un superalimento. Descubra cómo puede ayudarte, también, a adelgazar
Recetas para Bebés de 10 Meses ¡Ricas y Nutritivas!
A los 10 meses, los bebés ya pueden tomar pequeñas cantidades de leche entera y lácteos suaves como el yogur natural y el queso tierno —alimentos aptos a partir de los 9-10 meses—, algo que da mucho juego a la hora de preparar recetas y comidas para el más pequeño de la casa.
Aunque no lo Creas la tuna disminuye los niveles de glucosa
¿Conoces la tuna, nopal o Higo Chumbo? Pues es increíble las propiedades que tiene, especialmente para el control de la glucosa en la sangre.
Alimentación para prevenir el cáncer de colon
Esto es lo que debes y no debes comer si quieres evitar el cáncer de colon.
Té verde: beneficios de esta bebida milenaria
El té verde sin lugar a dudas es una de las variedades de té más consumidas, pero ¿qué es exactamente el té verde y qué lo diferencia de los otros tipos de té? En realidad existen muchos tipos de té, y a esto hay que añadir, además, que en muchas regiones se le llama así a otras bebidas infusionadas que no son exactamente té, como por ejemplo el té rooibos sudafricano, una infusión de la planta a ...
11 beneficios de la lechuga... ¡es más que solo un ingrediente para las ensaladas!
Conoce los beneficios de la lechuga porque, sí, es un alimento básico para la ensalada, sin embargo, ¿sabías que los beneficios para la salud de la lechuga son abundantes? Mira esto...
Litchi, la fruta que va ser tendencia en superalimentación
Si quieres adelantarte a cualquier moda y empezar a cuidarte a pesar de las tendencias, apunta y prueba esta maravilla de la naturaleza: el litchi.
¿La remolacha cura la diabetes?
Información interesante sobre la repercusión que el consumo de remolacha podría tener en la cura de la diabetes. #DíaMundialdelaDiabetes
Qué alimentos contienen ácido fólico
En facilísimo.com nos unimos para crear el Especial Embarazo donde todos los posts compartidos durante esta semana tienen como epicentro temas acerca del bienestar de la gestante en esa etapa tan crucial para su vida, por ello, se ha instando a todos los canales que nos apoyen y creen contenido centrado en la temática de cada uno direccionándola al embarazo de la mujer para compartirlo esta mágica...
Los alimentos calóricos podrían ser depresivos
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.