Tendencias alimentarias para adelgazar y mantenerme en un peso sanoCrepes de quinoa veganosPaleodieta, crudivegana-vegana friendly, pegan, plant-based, gluten free, sin lácteos,… seguramente te parecerán raras tantas palabrejas, o quizás no, aparecen en las redes sociales a diario, y en muchos otros medios de comunicación. Buscamos una manera de estar sanos, de disfrutar de un peso equilibr...
Algunas estamos todo el día en la lucha con la báscula... ;) Y hay tanto que se habla, que a veces es difícil elegir la dieta o hábitos. Este post da un buen repaso
Cuando las mujeres llegamos a cierta edad, los síntomas de la menopausia comienzan a aparecer, incluso antes de que esta se manifieste...
Para adelgazar es crucial tener en cuenta el papel que juegan los disruptores endocrinos en nuestra salud.
Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!
Descubre cómo puedes hacer tu propia agua de magnesio para perder peso
Esta semana respondo a Ana, una entusiasta seguidora del blog, que me hace las siguientes preguntas:“Muchas gracias Mentxu, por tus consejos pre-navideños. Cuánto me ha ayudado leerlos.Por favor: ¿qué se te ocurre hacer para no sucumbir en esas post-comidas/cenas, ya todo el mundo sentado en los sofás,durante horas?? Las mesas repletas de turrones, polvorones,…Todo el mundo bebiendo li...
Descubre los alimentos que nos propone TU REVISTA BELLEZA para perder peso
Recopilamos 10 dietas para perder peso de manera saludable para nuestro cuerpo.
Si tu gato recurre con frecuencia al maullido para llamar tu atención, quizá esté pasando algo. Mira estos consejos.
En este artículo, Mentxu da Vinci analiza algunas de las características más importantes de la única dieta que recomienda: mindful eating o comer con consciencia. #DíaMundialdelaAlimentación
Remedios caseros para adelgazar, eliminar el estrés, las varices, acabar con la preocupación por la caída del pelo... ¡Descubrid este índice con los más potentes!
Hablamos de las propiedades y forma de consumo del maravilloso hongo Reishi. ¡No te lo pierdas!
Gracias a los consejos de CELIA GÁLVEZ de NARADIET conseguirás comer sano. ¡Enhorabuena, estás más cerca de conseguir tu objetivo de peso!
Descubre los beneficios asociados al consumo de batidos verdes y apuesta por la vida sana.
Los productos “gluten free” del super
Gracias a este artículo de 'Dieta Equilibrada Semanal' aprenderás a acelerar tu metabolismo al máximo adoptando sencillos hábitos para, además, conseguirlo en tiempo récord.
Descubre las propiedades de los nabos y apunta una deliciosa receta para prepararlos.
Apunta la receta de este batito, te puede ayudar a combatir la antiestética celulitis.
Adelgazar a través de la práctica de yoga no solo es posible, sino que además te resultará mucho más sencillo que con otros ejercicios.
Nada se consigue sin un poco de sacrificio. Sigue estos consejos del blog Full Músculo y, a medio plazo, verás resultados seguros.