Mejora tu energía, tu salud y tú pérdida de peso añadiendo esta fibra de Beta-Glucanos a tu dieta!El efecto de una pobre dieta puede darte una vida de perros desde el amanecer hasta el atardecer. Tú has estado allí: Cerca de las 9 a.m. tú estás listo para otra taza de café, alrededor de las 2 p.m. estás listo para la siesta y cerca de las 5 p.m. tú estás listo para decirle “no gracias” al gimnasio...
Has oído que caminar puede ayudarte a perder peso, ¿verdad? Pero para ello, hay que seguir ciertas pautas, sencillas pero necesarias
El Pensamiento Mágico es un gran obstáculo para que muchos adultos alcancen la madurez en todos los aspectos. Conectar cosas que de hecho no tienen conexión, y asumirlas como «verdad», puede dar muchos dolores de cabeza. 1. Naturalmente es parte de la infancia y niñez ¿Alguna vez te preguntaste por qué los niños aceptan tan fácilmente que una vez al año, un hombre tremendamente generoso...
Llego la primavera y estoy lista para guardar pantalones, suéteres y botas en el armario. Y sacar del baúl las sandalias, vestidos y shorts de primavera. Amo los días nublados y lluviosos, los disfruto junto a mi ventana con una buena taza de café. Pero este año creo que hemos tenido más lluvia de lo acostumbrado, y por primera vez prefiero que salga el señor sol. No sé tú, pero a mí, la llegada d...
Para contextualizar este post comenzaré repitiendo una expresión conocida: quien no mide, no gestiona.Y a partir de esta frase comenzar a revisar cómo quien invierte en innovación debe comenzar midiendo.Por ello reviso en este post (escrito como ensayo, muy reflexivo y personal) a Ecuador, como caso que uso de referencia para comprender la importancia de medir, a lo largo de las mediciones que hac...
Claves del artículo: Llega el primer post del año 2018 a mi blog. Y me siento muy contenta de hacerlo de la mano de dos autores y blogueros de Bolivia, una encantadora pareja que me entrevistó el año pasado y con los que me sentí muy muy a gusto. Se trata de Gabriela y Yeyo, dos inconformistas que un día decidieron apostar por sus sueños, lo cual les llevó a tomar una decisión muy valiente y muy d...
Hola, soy Tximo Gracia, creador de jardindeacero.com, y quiero compartir contigo la experiencia que he acumulado en los últimos 13 años acerca del uso de bancales elevados, tanto para horticultura como en jardines decorativos. En este post voy a abordar los bancales elevados de ladrillo, más concretamente los de ladrillo cerámico (los naranjas, también llamados rasillones o bardos), que son l...
Hace un tiempo atrás quizás hace un año me encontré con esta conferencia o recitación de Zadie Smith. Para el propósito de esta entrada solo diré que en alguna sección de su lectura, la escritora de Sobre la belleza, decía que era buena idea dejar reposar la novela al menos un año para poder reencontrarla, mirarla otra vez, más adelante, con los ojos de alguien asombrado que mira por primera vez u...
Hola hola chicos! Les traigo la reseña del último libro que leí, se llama Violet y Finch de Jennifer Niven. Aún no tengo muy decidido cómo abordar el tema, ya que si has leído más de alguna reseña mía, sabes que tengo una política ANTI-SPOILERS.A continuación les dejo la portada y sinopsis:No sé como empezar esta reseña, creo que este libro me dejó con muchos sentimientos encontrados. Es el segund...
Android es uno de los sistemas que más se pueden personalizar, ya que dispone de múltiples aplicaciones para Personalizar Android y que hacen posible mejorar muchos aspectos del sistema. Si eres fan de la personalización, de seguro te interesará conocer las mejores apps para personalizar Android en 2016.En nuestro artículo que vamos actualizando mes a mes con las mejores apps de Android, puedes en...
El Gaslighting es cuando alguien intenta sobrescribir la realidad de otra persona. Hay mucha probabilidad de que sepas más del gaslighting que la mayoría de los psicoterapeutas. Y es algo lamentable, porque si has experimentado el gaslighting, puede ser bastante difícil dejarlo atrás por ti mismo/a. Además te confirmo que no eres la única persona a la que le ha ocurrido. Aquí comparto diez puntos...
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
El camino de las mujeres campesinas Siemprevivas, en la búsqueda de reconocimiento y empoderamiento ha sido un viaje de dos décadas lleno de luchas y triunfos. Este recorrido ha estado marcado por la implementación de proyectos productivos, la formación de alianzas estratégicas, el reconocimiento a nivel nacional e internacional y, sobre todo, de la reivindicación de sus derechos.A 129 kilómetros...
Los emojis se han convertido en un lenguaje digital global, conectando personas y culturas alrededor del Concisos, coloridos e icónicos, usados por todos en casi cualquier dispositivo digital para expresar de la mejor manera lo que sentimos, pensamos o vemos. Divertidas y minúsculas imágenes que crearon un nuevo lenguaje del que pocos conocen su origen.Aunque pueda parecer una manera de comunicaci...
Independientemente de tu religión (si la tienes) es probable que hayas escuchado el nombre María Magdalena. Y seguramente lo habrás asociado a la imagen de una prostituta, una pecadora, y hasta una llorona. Bueno, tal parece que durante siglos se ha propagado una mentira. María Magdalena no fue prostituta, huyó del heteropatriarcado en su familia; no fue una pecadora arrepentida, fue la apóstol má...
El año pasado por estas fechas escribí el artículo “6 sencillos consejos para vivir una vida simple en 2016” y, para mi sorpresa, fue uno de los post más leídos del año. Por eso, para empezar este 2017 con buen pie, he decidido recopilar todo lo que he aprendido en estos 12 meses sobre cómo vivir de manera más sencilla por si, como yo, quieres aplicarlo en tu vida ahora que una nueva e...
Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías #V8LlenodeSabor #CollectiveBiasLlevamos apenas pocas semanas estrenando año, y una de mis metas este 2016, es cuidar mi salud y bajar de peso, pues hoy te cuento felizmente que, en las primeras dos menas, logre bajar 10 libras, yaaay !Estoy contentísima, nunca me había sentido tan motivada...
Les presento la marca que mejoró mi pelo + Update de mi salud y Snapchat !
Desde que colgamos el cartel de cerrado por traslado he estado muy desaparecida, lo sé, pero es que no os vayáis a creer que lo de encontrar un nuevo y bonito local (sin vender mi alma al diablo) para nuestra tienda es tarea tan fácil… Creo que ahora mismo podrían contratarme en el catastro o en urbanismo para contrastar datos, porque creo que he visto todos los locales en alquiler del centro de e...
Una completa lista de beneficios del aceite de coco. ¡Comenzarás a incluirlo en tu rutina de belleza!