Todos los músculos son interesantes e importantes a su manera, y los cuádriceps no son una excepción. De hecho, el cuádriceps femoral es el músculo más voluminoso del cuerpo humano. ¿Sabes cómo se fortalece? Mira esto...
Descubre cuáles son los ejercicios que ayudan a las modelos a tonificar su cuerpo antes del desfile. ¡Empieza hoy mismo!
Una liposucción es una intervención estética compleja que implica unos cuidados muy concretos tras su realización. Hoy hablamos de ellos en este artículo.
¡Mira qué idea de reciclaje tan buena! Con una pareo que apenas te pongas, puedes crear una prenda nueva y a la última.
La artrosis puede producir dolor y reducción de la movilidad en nuestros amigos caninos. Hoy hablamos de esta enfermedad.
Liposucción: especialmente útil para eliminar los acúmulos de grasa localizada denominados lipodistrofias, o más coloquialmente celulitis, de sitios como caderas, muslos, rodillas o abdomen entre otros. ¡Descúbrela!
Tan importante como dormir es tener un sueño saludable, así que en este post os mostramos la clave para conseguirlo.
Un tutorial de ejercicios para ponerse en forma y lograr un cuerpo (y un culazo) perfecto sin salir de casa :)
Aquí tenéis 8 motivos por los que es conveniente esterilizar a las perras. ¿Estáis de acuerdo con lo que expone la adiestradora Sandra Ferrer?
Calcular exactamente el índice de grasa corporal es prácticamente imposible, pero hay muchos métodos que permiten obtener un valor aproximado. ¡¡Nos lo cuentan desde OPERACIÓN BIKINI!!
Ponerse en forma no es tan fácil como nos cuentan, ¿verdad? ¡Pero es posible si estás prevenido! Toma nota.
¡Todos odiamos la celulitis! Te contamos algunos trucos que pueden ayudarte a decirle adiós.
Cómo hacer hacer estiramientos correctamente: 8 estiramientos muy sencillos pero necesarios para cuidarnos. Aprende a realizarlos paso a paso.
Aproximadamente el 80% de la población adulta padece el síndrome de las piernas cansadas. Te damos algunos consejos para paliarlo.
Cuando se habla sobre cirugías comunes en perros, suelen aparecer en escena varios procedimientos recurrentes. Algunos de estos son: - Reconstrucción del ligamento cruzado, una operación usual en razas muy activas, como el labrador retriever. - Cirugía de displasia de cadera, indicada para razas que tienden a tener problemas de cadera, como los pastores alemanes y bulldogs. - Cirugía d...
Si sueñas con un vientre plano, ¡apunta estos 3 consejos de OPERACIÓN BIKINI para conseguirlo!
Aquí te contaremos algunas de las curiosidades más asquerosas, espantosas y raras de la historia y la naturaleza de la humanidad. ¡Disfrútalo!
SENTIRTE GUAPA nos enseña cómo podemos lograr un cuerpo perfecto en casa con estos ejercicios.
¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.
Descubre cómo conseguir unos glúteos perfectos con algunos consejos y ejercicios específicos.
Es fundamental estirar el cuerpo antes y después del ejercicio, y con estas imágenes sabrás qué ejercicio necesitas.