Alga espirulina, el alimento del futuro, ¡te contamos sus beneficios!
La espirulina tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza y aquí os dejamos algunos de ellos.
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Bayas de goji: La reina de los antioxidantes
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
Superalimentos: verdad o mito
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Consejos para cultivar Rutabaga
La Rutabaga es una planta de buen tamaño, con una carne fina, blanca y de agradable sabor. Resulta perfecta para hacer ensaladas, sopas y estofados. ¿Quieres saber cómo se cultiva?
Su nombre también es 'curry' pero nada tiene que ver con el curry tradicional...
Aunque el condimento es una mezcla de hierbas aromáticas y especias picantes, tan solo comparte con esta planta el nombre y quizá un aroma similar. Hoy hablamos de las hojas del árbol Murraya koenigii, más conocido como 'curry'. ¡Son muy saludables!
Dieta vegana y necesidades nutricionales
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Mascarillas con ingredientes naturales para un cabello más sano
El pelo sufre cada día: sol, contaminación, productos... Estas mascarillas naturales te ayudarán a tenerlo más sano.
Tratar la cistitis con plantas medicinales
Remedios naturales para la cistitis. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta qué plantas medicinales podemos usar para ayudar a tratar de forma natural la cistitis o infección de orina.
Coclearia: conoce esta hierba y sus propiedades
¿Conoces las propiedades de la coclearia y para qué sirve? Descúbrelo aquí.
Como cultivar topinambur
Hoy vamos a ver todo sobre como cultivar topinambur, también conocido como tupinambo, tiene tallos altos y flores amarillas, no solo es ornamentalmente atractiva, sino que también produce tubérculos comestibles
Beneficios de los arándonos... ¡con receta!
Qué beneficios aportan los arándanos. En el blog Nutrición a las seis nos apuntan cuáles son los beneficios de esta deliciosa fruta y además nos enseñan a preparar una deliciosa receta con ellos.
Beneficios de la Rosa de Mosqueta
Descubre cuáles son los beneficios que aporta a la salud la famosa rosa mosqueta. ¡Te sorprenderá!
Compuestos vegetales en cosmética
En el mercado hay cada vez más productos para el cuidado que contienen ingredientes activos de origen natural. Trabajan en muchas direcciones, mejorando la condición y el funcionamiento de la piel.
Las mejores frutas y verduras
NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!
Cómo conservar las propiedades del Diente de León
El Diente de León tiene muchas propiedades saludables. Una amiga de facilisimo.com nos apunta varios consejos para ayudar a conservarlas por más tiempo.
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
6 frutas que nos ayudan a adelgazar
El blog de Mesh nos enseña seis frutas que nos ayudan a perder peso de manera sana
Te contamos cómo aprovechar todos los beneficios de la cedera
La acedera es una planta superbeneficiosa y en este post te mostramos todas sus propiedades y métodos para consumirla.
¿Conoces los maravillosos beneficios y características del trigo?
El trigo es una de las plantas más importantes para el consumo humano, ya que posee una importante cantidad de vitaminas y minerales que son imprescindibles para el normal desarrollo del organismo.
¿Cuáles son los beneficios de la quinoa roja?
He aquí algunos de los motivos por los que la quinoa, y en concreto la roja, se ha convertido en un básico en la dieta de muchas personas.
5 beneficios del pan de centeno
Los cereales son básicos en nuestra dieta. Descubre por qué el centeno puede ser muy beneficioso para ti.