11 Consejos para unos BUENOS HÁBITOS favorecedores del SUEÑO
Si te cuesta dormir o no descansas todo lo que deberías, toma nota de estos 11 consejos
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¿Sabes cuántas horas debes dormir según tu edad? Estas son las recomendaciones que sacó la Fundación Nacional del Sueño de EEUU.
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
¡Guau amigos! ¿Qué tal estáis? Yo muy contento. Hoy tengo una nueva caseta donde poder dormir y resguardarme del mal tiempo (aunque ahora esto último no lo necesite).
¡Esto es lo que tienes que hacer si quieres dormir bien!
''Las mesillas de noche son héroes no reconocidos que mantienen a tu alcance todo lo que necesitas cuando te vas a dormir. Así es como las introduce Ikea en su catálogo''
Gracias a la relajación previa podrás mejorar la calidad de tus horas de descanso y tener, por fin, un sueño reparador.
Cremas de día y noche. Descubre la selección de cremas de día y noche que nos dejan nuestras usuarias por sus funciones
Dormir poco conlleva consecuencias nefastas para nuestro organismo. ¿Sabes cómo influye la falta de sueño en tu cuerpo? Mira esto...
Las camas de hierro en las habitaciones infantiles están de moda y cada vez más presentes en imágenes tan inspiradoras como las de este blog.
¡Ahora es posible perder peso y recuperar la línea simplemente durmiendo una hora más cada noche! Eso dicen quienes defienden este sistema ⬇
Veamos cuánto viven los periquitos, dependiendo de su variedad y el estilo de vida
¿Sabéis cuántas horas duermen los perros? Aquí tenéis toda la información. Contadnos, ¿son dormilones vuestros perros?
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
Consejos para hacer que tus hijos duerman solos y poco a poco abandonen el nido materno y paterno. ¿Te parece que hay una edad clave? ¿O crees que los niños pueden dormir con los papás sin importar el tiempo ni la edad?
Consejos super interesantes para saber dónde debe dormir un perro, si lo hace dentro de casa
La educadora canina Sonia Ferrer nos cuenta cuáles son las 10 razas de perros más perezosas, o dicho de otra manera, las razas de perros que menos ejercicio físico necesitan.
Tener una habitación pequeña no significa que no puedas tener un bonito cabecero. Mira esta sencilla y original idea para solucionarlo.
Aún recordamos los antiguos somieres de muelles, ¿verdad? Hoy en día, estas son las opciones que tienes para elegir la base de tu colchón
Si a ti también te cuesta la vida dormir en verano, no te puedes perder estos consejos.
Cuando decides cuidar a una mascota es muy importante conocer sobre los cuidados básicos que esta necesita. En este post se detalla lo básico.