¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
parto y postparto
364 ideas encontradas.
Como preparar un bolso adecuado para el parto
Tu embarazo llega a su término y en breve tocará ir al hospital. Prepara, con estos consejos, tu "equipaje" para esa estancia.
De San Expedito a San Jorge (capítulo 3)
Vamos con el capítulo 3 de la historia de Mini Thor, donde Sil nos contará cómo fueron sus primeras horas como madre. Si es el primer post de la historia que lees, puedes leer aquí el capitulo 1 sobre el embarazo y el 2 sobre el parto.De San Expedito a San JorgeNos quedamos con la enfermera entrando por la ropa del bebé y sentenciando “¿Sólo has traído esto? ¿Esto tan pequeño?” con voz...
Matronas imprescindibles en el embarazo, parto y lactancia
Hoy hablamos de la importancia de las matronas y de cómo te pueden ayudar estas profesionales a lo largo de todo tu embarazo, puerperio y lactancia.
Para que duerman bien: ¿sabías que la alimentación puede tener mucho que ver?
Algunos consejos para que tus hijos duerman bien o mejor. ¡Se puede, con un poco de paciencia y dedicación!
Cosas que hay que saber para una recuperación después de cesárea
¿Te tuvieron que practicar cesárea? Descubre algunos consejos para la recuperación postparto.
Prevenir la incontinencia urinaria en el embarazo
La incontinencia urinaria durante el embarazo, el parto e incluso el postparto es muy normal, y aproximadamente el 50% d las mujeres que han tenido hijos la sigue sufriendo.
Parto por cesárea: el antes, durante y después explicado paso a paso
Excelente post acerca del parto por cesárea
Fisioterapia para sobrellevar el embarazo
En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.
EL CABELLO EN EL EMBARAZO
Haz clic en la imagen para ver estos consejos para tu cabello si estás embarazada.
Ellos también tienen que disfrutar de su vínculo paterno
Por supuesto que el papá es también muy importante en la crianza. Estos héroes sin capa tan propios de la infancia, marcan nuestro norte para toda la vida, convirtiéndose así en otro modelo a seguir -además de la madre- cuando crezca.
Mis básicos para la lactancia y el postparto
El postparto y la lactancia materna ideal no necesitan de accesorios. Pero no siempre es así y hay que echar mano de cualquier cosa que nos facilite la vida, así que he hecho una lista con las cosas que me están haciendo mucho más llevadero este puerperio, que de por sí estoy llevando bastante mejor que el primero, sobre todo hormonalmente. Es cierto eso de que la experiencia es un grado.
¿Por qué es importante hacer abdominales después del embarazo?
Cuando las mujeres dan a luz comienza un proceso de reestructuración en el que todos los órganos y músculos vuelven a su posición inicial. Para ello, es importante realizar ejercicios guiados que favorezcan y potencien los músculos afectados.
Beneficios de practicar pilates antes y después del embarazo
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
Alimentación durante el embarazo: trimestre a trimestre, te enseñamos a comer sano
En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.
Dos hijas, dos post partos
El testimonio de una mamá-blogger y de los dos motores de su vida. ¿Quieres ver en qué consistieron estos sus dos partos?
Por un postparto respetado: historias de dignidad al final del embarazo
Muy poca gente conoce lo que significa la palabra o asociación de palabras 'parto respetado'. Mira lo siguiente.
La recuperación postparto: mitos, milagros y realidades ¿Harta de la envidia que existe?
Nuestra amiga reflexiona sobre algo que muchas veces obsesiona a algunas mamás: recuperar su figura al precio que sea.
Vídeo-consejos contra la depresión
Consejos contra la depresión. No te pierdas los distintos vídeos que compartimos. En ellos se habla de cómo detectar una depresión y de algunos tipos. ¿Sabrías diferenciar una depresión de una tristeza pasajera?
COSAS que a las madres nos encanta hacer cuando nos quedamos solas ;)
Estas son las 10 señales de que eres una Mamá Rodriguez perfecta. Un divertido, locuaz y muy realista post que queremos que leas.
Todo sobre la gestación de las perras
¿Cuántos cachorros veis en la foto? :)