¿Podré Superar Mi Infancia Tóxica?: 7 Soluciones
Si has tenido una infancia complicada, ha llegado el momento de superarla. Mira los 7 consejos que nos da un psicólogo para ello
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617 ideas encontradas.
Ideas para decorar con mesas tocineras ¡Un clásico muy actual!
Parece mentira pero las mesas tocineras vuelven a estar de moda y tenemos que reconocer que nos encantan.
Pastel de lima y coco (Total Coconut and Lime cake)
Sin palabras te vas a quedar cuando pruebes este pastel. La combinación lima y coco son una maravilla. Una receta del blog TENGO UN PLAN B.
Una buena rehabilitación puede ayudar a ahorrar hasta el 75% del consumo energético
¿Sabías que puedes ahorrar tres cuartas partes de tu consumo energético con una buena reforma? Toma nota ⬇
Tenemos responsabilidad hoy día con el medio ambiente
La responsabilidad es una cualidad que como seres humanos la hemos perdido o por lo menos la hemos olvidado.
Tributirina y butirato como suplementos: evaluación científica
Este artículo examina la evidencia científica disponible para comparar la eficacia y los beneficios de la tributirina y el butirato como suplementos en diversas condiciones de salud.
Lo que la música puede hacer por tu rendimiento
Beneficios de la música. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te gusta tanto escuchar música? ¿Te gustaría saber qué beneficios te aporta a la salud? En el blog La Sana Motivación resuelven tus dudas.
Las celebramos: 5 películas que pasan el test de Bechdel
5 películas que pasan el test de BechdelCintas recientes con muchos personajes femeninos. ¿Quieres verlas?
Greenwashing: Adidas y New Balance denunciadas por Zero Waste
Cada día más marcas nos 'venden' sostenibilidad, pero ¿es real? Zero Waste se encarga de buscar los timos...
Fitness En La Adolescencia: Lo Que Me Hubiera Gustado Saber
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Melatonina: ¡todo lo que tienes que saber aquí!
¿Qué es la melatonina y cómo actúa? Si quieres dormir bien, ¡tienes que saberlo!
Si crees que el momento de ambio de conciencia ha llegado, te cuentan AQUÍ cómo empezar
Tener dos hijos y apenas contar con tiempo para tí misma, es algo que se repite en muchas mamás...
Depresión y Ansiedad: La Ciencia Sobre Cómo Combatirlas
Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
80 frases para tatuajes de mujeres
¿Qué tal, si te inspiramos en esta ocasión con unas buenas frases para tatuajes de mujeres?
Las ocho claves de la crianza con apego
Reflexiones sobre esta filosofía de educación (sobre todo en los primeros años del bebé) que está basada en el continuo vínculo con sus padres.
70 frases para tus fotos de Instagram
Si ya no sabes qué frases subir a las redes sociales con tus fotos, aquí tienes 70 ejemplosinspiradores
Desayunar, comer y cenar: ¿cómo influyen en ti cada uno de ellos?
Una vida saludable es aquella que incluye las tres comidas básicas del día: desayunar, comer y cenar para lograr que tu salud se mantenga siempre equilibrada. Cada una de ellas son imprescindibles para sentirte bien tanto por dentro como por fuera en su totalidad. Si quieres percibirla con todos los sentidos siempre tienes que mantener esta pauta para que tu estado de ánimo sea positivo durante to...
Cómo fortalecer el sistema inmunológico en niños
Hay muchas cosas que podemos hacer para que los niños tengan las defensas fuertes y así hacer frente a catarros y a otros posibles problemas de salud.
¡Al rico y sano tartar de atún!
El tartar de atún es la receta de moda, y ahora, gracias a TENGO UN PLAN B, podremos elaborarlo fácilmente en casa. ¡Estupendo!
Envejecer de forma saludable es 7 veces más probable si comienzas a hacer esto
Está en tus manos aumentar las posibilidades de tener una vejez saludable. ¡Nunca es tarde si la dicha es buena ;)!
Una ventana a la esperanza
Hay días en los que necesitas positividad y esperanza y hoy es uno de esos días en la que como en la ruleta apuesto todo al verde. Al verde de las plantas, al verde en los textiles, en los complementos o en la pintura de la pared, que entre aire fresco y que se vaya el aire enrarecido. Como os suelo decir siempre, color con moderación. Pero para los que creíais que el verde ya no estaba de moda, p...