El yoga es mucho más que una simple práctica física; es un viaje de autoconocimiento y transformación. A medida que nos adentramos en este camino, descubrimos que el yoga integra la mente, el cuerpo y el espíritu, permitiéndonos descubrir nuestra verdadera esencia. En este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el bienestar holístico.L...
Normalmente cuando hacemos mejillones a la marinera o almejas a la marinera nos sobra caldo, pues vamos a reciclarlo y vamos ha hacer Garbanzos con sepia.Para ello necesitaremos los siguientes ingredientes: un vaso de caldo sobrante,500 grs de garbanzos cocidos, 300 grs de sepias pequeñas, una cebolla grande,perejil fresco. Realización : ponemos en una cazuela aceite y la cebolla que la habremos r...
La Cromoterapia, o el uso del color con fines terapéuticos, tiene sus orígenes en civilizaciones como la de Egipto, China, India. Descubrieron los poderes curativos de los colores.Los colores son longitudes de onda, cada color tiene una frecuencia determinada.En las últimas semanas he estado realizando el curso “Terapia del Color” con el Dr. Basavaraj, de la India, especialista en varias terapias...
¿Conoces los cuidados del lirio de la paz? ¡Descubre cómo mantenerla en casa!
¿Sabes cómo cuidar la planta cinta? ¡Descubre los mejores consejos para su cuidado!
Este es un post perteneciente a Diario de la Negra Flor, si quieres verlo en la web puedes visitar A finales de septiembre, concretamente los días 30 de septiembre y 1 de octubre se celebró en Madrid la Feria del libro africano y la cultura africana. Bueno, déjame que te dé el título completo de la jornada: Saber es poder. Feria del libro africano, medios de comunicación y cultura africana en Esp...
Querer es poderQuiero comenzar este artículo y esta temporada recordándote una vez más mi regla número 1 en educación Sé el adulto en el que quieres que tus hijos se conviertan.Como sabes, he pausado las publicaciones de Maestra de Corazón durante el verano, pero tengo que decirte que no he estado de vacaciones, más bien al contrario. Estos meses en los que dejado de redactar artículos para mi web...
Sabemos que los niños aman los postres y muchas veces, solo por el gusto de verles sonreír, somos capaces de complacerlos en algunos de sus dulces antojos, pero no es conveniente que los más pequeños abusen del azúcar. Si queremos consentir a nuestros hijos con algo delicioso o queremos a pasar una tarde diferente con ellos inventando comidas divertidas en la cocina, lo mejor será recurrir a algun...
Empezar una nueva vida cuando acabas de cumplir 5 años es difícil, y si a eso le sumamos que empiezas el colegio a mitad cuando ya todos se conocen y que tú no hablas el mismo idioma que tus compañeros, … la cosa se pone chunga y quieres volver a casa (como os contaba en este post).En esto el colegio tiene un papel muy importante ya que los niños pasan muchas horas allí, y tú, como madre, no...
Llega el verano, y... ¿no quieres tener unos brazos bonitos ? pues a practicar para definir. Visita mi canal de deportes iNMA ENRIMON para ver más sesiones deportivas. Si te gusta SUSCRIBETE. No olvides calentar antes de empezar y estirar al final. PARA CALENTAR HAZ CLIC PARA ESTIRAR HAZ CLIC GRACIAS POR VOTAR Y CONFIAR EN MI SESIÓN.
El estilo de vida Hygge promueve un estilo de vida donde disfrutemos más de cada momento. ¿Convertimos la casa en nuestro mejor refugio?
Galets rellenos de carne ,sobre crema de puerros y trufa.Con restos de carne de estofado o de cualquier otra preparación vamos a hacer una receta muy sabrosa. Ingredientes: restos de carne, 1 cebolla grande, pimienta recién molida. Galets grandes. Para la crema de puerros necesitaremos un par de puerros grandes solo la parte la blanca ( la parte verde la guardaremos para hacer una tortilla,otro di...
¡Hola Chic@s!La inmensa mayoría de los mortales tenemos que trabajar, la jornada laboral suele ser un promedio de ocho horas, y lo cierto es que tantos los que trabajan sentados como los que trabajan de pie, todos sin excepción sufrimos las consecuencias de estar mucho tiempo en la misma postura.Las personas que trabajan sentadas durante ocho horas al día, están clasificadas dentro del grupo denom...
HOLA QUE TAL SOY MAYRINMAR Y DESDE HOY LES VOY A AR ALGUNOS TRUCOS DE BELLEZA Y TRATAMIENTOS ESPERO Y LE GUSTEN...... QUERER ES PODER.....BELLE
Uvas caramelizadas con Oporto e hígado de pato.Con unos gramos de uva negra que nos sobran, podemos hacer una tapa que si la probáis repetiréis muchas veces porque es deliciosa. Ingredientes: cuatro granos grandes de uva negra por persona. Para cada cuatro granos de uva pondremos, una cucharadita de postre de azúcar , una cucharadita de café de mantequilla,una cucharada sopera de Oporto pimienta...
Caracolas de salmónNos han sobrado restos de salmón ahumado y no sabemos que hacer? Os propongo hacer una receta muy vistosa y deliciosa. Caracolas de salmón. Ingredientes : Restos de salmón ahumado, queso blanco en crema para untar , el sabor que más os guste , yo lo hago con camernvert o mató Cadí, un puñadito de canónigos cortaditos pequeños, una cucharada de alcaparras de las pequeñas,una lam...
En muchas partes del mundo, incluida la India, las especias son consideradass sagradas y se utilizan tanto con fines alimenticios como medicinales. Debido a su eficacia terapéutica, esta ideología se ha extendido por la medicina occidental.Escrito por el médico Bharat B. Aggarwal,Healing Spices: How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease, detalla la historia de un mé...
Verónica Guerrero MotheletImagen: bruniewska/ShutterstockLas emociones se experimentan en una forma muy personal de la que generalmente no somos conscientes, pero que se manifiesta en la expresión del rostro, la postura corporal y en estados mentales específicos. Las emociones influyen en nuestro estado de ánimo, en la motivación e incluso en nuestro carácter y conducta. Además provocan reacciones...
(Fuente de la imagen:http://blog.dia.es/wp-content/uploads/2015/08/caja-de-fruta.jpg)Las mil y una vidas de las cajas de frutaDía tras día si pasáramos al lado de una frutería veríamos cajas apiladas al lado de un contenedor de basura. Cajas como la siguiente, os sonará:(Fuente de la imagen: http://www.hogardecorado.com/images/recicladecoracion-cinco-usos-para-cajas-de-fruta-de-madera.jpg)Así que...
Con las hojas exteriores de lechuga hoy haremos una Crema de lechuga. Ingredientes: hojas verdes exteriores de una lechuga, 1 manzana golden verde,2 C de mantequilla, 1 cebolla, 2 tazas de caldo ( yo siempre guardo el caldo de hervir las verduras y lo congelo para otras preparaciones), 100 ml de nata liquida,1 C de azúcar, sal y pimienta .Preparación: Cortaremos la lechuga, la cebolla a lunas y la...
Un comercial de la firma de cosméticos, Shiseido, presenta lo que en un principio parece un salón de clases convencional. Sin embargo, el anuncio tiene un giro cuando las alumnas comienzan a cambiar de aspecto.Estas jóvenes japonesas pueden seducir a cualquiera, pero no son más que el resultado de las maravillas que puede hacer el maquillaje. Mira cómo "no todo es como lo pintan":