En nada empieza el nuevo año y con él, toca el clásico de plantearse nuevos propósitos. Para 2017 yo quiero seguir con el deporte y ser más constante que este 2016. En concreto, quiero seguir con el running porque me sienta muy muy bien. Un punto clave para practicar deporte es elegir la ropa deportiva más adecuada. Aunque parece una tontería no lo es. Para el running es fundamental tener unas bue...
Dentro de unos días estaremos despidiendo el 2015 y aprendiendo de todo lo que nos ha ofrecido. Bueno, regular o malo. La vida es una enseñanza y con cada vivencia se aprende, y de cada experiencia uno se hace más grande. De lo bueno, se saca lo mejor. De lo malo, un aprendizaje.Deseo con todo mi corazón que el 2016 esté lleno de lo mejor, que todos tus propósitos se vean cumplidos y sobre todo, q...
Tic tac tic tac empezó la cuenta atrás. Ya sabes ahora toca mirar hacia atrás, analizar el último año y empezar con los propósitos para el que entra.Yo como suelo decir “Santa Rita que me quede como estoy”, está claro que todo se puede mejorar, pero hasta el día de hoy tengo una salud inmejorable, el amor de los míos y los abrazos de ni niña. Laboralmente la cosa no da para mucho pero hago lo que...
Hola, hola!Como había prometido, seguimos viendo mis libro de firmas de este año 2016 :)) Y hoy os quiero enseñar un libro inspirado en la película musical Grease del año 1978 ambientada en los años 50 y protagonizada por John Travolta y Olivia Newton-John. Resulta que cuando pregunté a la madre de Marta qué era lo que más le gustaba a su hija o cómo querrían personalizar el libro de firmas, me di...
Terminamos el año. Y mirando atrás, es inevitable hacer un repaso a lo que nos ha dado este 2015. Momentos buenos, llantos, risas descontroladas, y mucho esfuerzo. Recompensas, ilusiones, nuevos proyectos,y muchas metas.Aunque yo no soy de las que se ponen listas de promesas o propósitos para el nuevo año, con los que de una forma u otra, puedo frustrarme al no ver las metas cumplidas, es inevitab...
Muchas veces no sabemos qué decir ni cómo animar a alguien que ha sufrido una pérdida. Conocer estas 7 técnicas puede ayudarte a actuar de la mejor manera posible
¡¡¡BIENVENIDO 2016!!! ¿Como lleváis el año nuevo? ¿Y los propósitos? Yo, la verdad: mal. Éste año me propuse actualizar más el blog ya que como veis lo tengo abandonado...Pero las circunstancias no lo han permitido. No os voy a aburrir con los porqués, solo voy a decir que voy a hacer lo imposible para poder tener más contenido, mejor, y más a menudo. ¡Aún queda mucho año para cumplir mi propósito...
Uno de los propósitos de bienestar más importantes con motivo del inicio de un nuevo año es incrementar tu autoestima para desplegar tus alas, liberarte de miedos y crecer como persona aumentando tu libertad. La autoestima como sinónimo de amor propio es tener el firme propósito de evolucionar y desarrollarte plenamente. En Psicología y Autoayuda te damos las gracias por habernos acompañado a lo l...
Nos encontramos ante ese horizonte esperanzador del 2016 con el deseo de hacer realidad todos nuestros sueños. La palabra felicidad cobra nuevamente un sentido profundo cuando podemos escribir un nuevo capítulo en nuestra vida a partir de ahora. Y los libros, son perfectos compañeros de viaje para tomar ideas, teniendo en cuenta además que los libros admiten distintas relecturas posibles. Hoy te r...
Esta noche todos celebraremos la llegada del nuevo año. Unos en familia, otros con amigos o en alguna fiesta de las muchas que se celebran hoy. Sea como sea, es un momento de ilusiones, de propósitos renovados y de un deseo común ¡Que el año 2017 sea un buen año para todos! Para despedir este año 2016 he seleccionado una inspiradora celebración entre amigas. Disfrutan de un sencillo e informal bru...
¡Buenos días! Se acercan las Navidades y con ellas daremos fin a este año 2015 para recibir al 2016 con muchos buenos propósitos y objetivos. Ponerse a dieta después de las fiestas es uno de estos propósitos y como siempre “el lunes empiezo…” y llega Mayo y no se ha producido ningún cambio y ahí es cuando entran las prisas y el “Quiero quitarme estos kilitos cueste lo que cueste” y por supuesto c...
Hola de nuevo!!!Uno de mis propósitos escraperos de este año es acabar los proyectos que tengo a medias desde hace algún tiempo y aquí os muestro uno de ellos.Este calendario debía haber ocupado la mesa de mi despacho en 2015, pero por una cosa u otra, nunca llegué a acabarlo, así que antes de que terminara el año, imprimí un calendario de 2016 y me propuse acabarlo para colocarlo en el lugar que...
Balances, Propósitos..y gimnasio?
Quiero despedirme de este año 2016 y recibir el 2017 con mi Bucket List, Propósitos o Deseos por cumplir, como quieran llamarle.Creo muchísimo en la Ley de la Atracción pero debo decirles que para que funcione debes de desear algo con el corazón.Obviamente no creo que todo sea magia, al estar conscientes de nuestros deseos es mucho más probable que trabajemos para conseguirlos.Hace unos años decid...
Queridos Reyes Magos: Muchas gracias por este regalo que me ha gustado tanto, lo disfrutaré mucho en este nuevo 2016. Hoy mismo he estrenado mi diario para destrozar. Al verlo, lo primero que pensé fue que ésto se me debería haber ocurrido a mí, pero alguien lo hizo antes que yo, quizás la próxima vez sea a mí a quien se le ocurra una idea tan grande. De momento seguiré aumentando mis capac...
¡Muy buenas! Estamos a 11 de enero y ya es ahora de contaros qué me he propuesto mejorar en este 2019 y el porqué. Te adelanto que mis propósitos de año nuevo son muy prácticos y están centrados en mí. Después de traer Minis al mundo en 2016 y en 2017, el 2018 ha sido un año de “recolocación” en todos los sentidos. Haber pasado de una a dos y de dos a cuatro casi sin darnos cuenta, ha...
Esta vez dedico el artículo a los dos monstruos que están gritando a mi lado, N&E.Todavía recuerdo cuando mi padre me decía que con mi cara (de fea) no iba a llegar al 2000. Sí, se cree gracioso. Bueno, pues no sólo llegué al 2000, sino que estoy a punto de pasar al 2017, que con lo poco que queda sería mala pata no pasar de año, pero a veces esas cosas son impredecibles.[por cierto mi padre l...
¡Hola! Tras vacaciones y demás hacía algún tiempo que no nos pasábamos por aquí, pero ya estamos de vuelta con las pilas cargadas y con muchas ganas de 2016. Os hemos echado de menos, claro que sí. Guardamos lo navideño y nos ponemos en marcha con todo lo nuevo que nos viene, que no es poco. Y, precisamente en ese sentido, comenzamos con una lista de buenos propósitos para este año (decorativament...
Pues si… ya toca volver a la rutina. Poner orden a las piezas, marcar la agenda con las citas urgentes y comenzar de nuevo con todos esos propósitos planteados para este 2016 tan especial. Y volvemos, y de que manera, pensando en interiores refrescantes, pues después del atracón de espacios invernales (y que aun nos queda por ver), también nos apetece pensar ya en primavera.Aun recuerdo como...
Los Tacos son una receta original de México y este mes en el reto de cocina Cooking the Chef , el Chef elegido es Cristina Martínez, Mexicana, es indocumentada y con su barbacoa ha enamorado el paladar de los estadounidenses.Originaria de Capulhuac, Estado de México, Cristina se lanzó a la aventura de cruzar la frontera entre México y Estados Unidos para buscar el tan anhelado "sueño americano", p...
Hace tiempo no escribía sobre las propiedades y beneficios de algún alimento, uno de los propositos para este 2016 es retomar esta serie de post para mantenerlos siempre informados y que puedan utilizar las maravillas que nos brinda la tierra, para curarnos y cuidarnos de una manera sana y natural.El alimento elegido de hoy es el tomate de árbol y es porque el juego de esta fruta me encanta, en ag...