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hidratos carbono

5.205 ideas encontradas.

Operación Bikini hace 11 años

¿Son todas las calorías iguales?

Información sobre las calorías. Si dos alimentos tienen las mismas calorías la lógica dice que los dos deberían “engordar” lo mismo, pero… ¿son todas las calorías iguales? Descúbrelo gracias a una de nuestras amigas bloggers.

Croquetas de alubias rojas y quinoa

¿Llevas tiempo soñando con unas deliciosas croquetas pero tu dieta no te lo permite? En primer lugar, un capricho de vez en cuando es muy saludable, sobre todo si, además, apuestas por versiones tan saludables como estas de alubias rojas y quinoa.

Operación Bikini hace 8 años

Desayunar BIEN para perder peso

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día... Y qué razón tienen. Darle la relevancia que merece resulta especialmente importante cuando se inicia una dieta de adelgazamiento. ¿Es tú caso?