¿Cómo se diagnostica la artrosis de las cervicales?
Cómo se diagnostica el desgaste, la degeneración o el envejecimiento de las articulaciones de la región cervical de la columna vertebral.
artrosis cervical
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4 ejercicios para aliviar el dolor cervical
¿Quién no ha sufrido dolor cervical alguna vez? Algunos incluso lo sufren a diario, ¿te gustaría saber cómo aliviarlo? ¡No te pierdas los ejercicios que compartimos!
Tratamiento de la artrosis cervical por medio de ejercicios y estiramientos.
La artrosis cervical es la degeneración de los cartílagos articulares de las articulaciones vertebrales de la columna cervical, en este vídeo te explicamos que es y te damos unos consejos para que puedas cuidarte y mejorar tu artrosis¿Qué es y cuales son sus causas?En este vídeo te explicamos, qué es la artrosis y cuales son sus causasAutomasaje de nucaTe mostramos un fácil masaje que sirve para e...
El pokewalking, nuevo motivo de consulta por dolor cervical
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Espondilosis cervical: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Si te han dicho que tienes espondilosis cervical…, ¡no te asustes! Puede que suene complejo, pero es una patología muy común que puede mejorar con el tratamiento adecuado. ¿Quieres saber cuál? En este artículo te explicamos todo.
3 enfermedades del disco intervertebral frecuentes
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¿Es conveniente usar almohada para dormir?
Si sufres problemas de espalda, su uso es fundamental, pero, si no, ¿son las almohadas tan recomendables?
Alivia tus dolores con saquitos térmicos
Contracturas musculares, dolor de cabeza, problemas en el cuello... Alivia los dolores con estos saquitos térmicos que puedes hacer tú mismo.
Cómo aliviar los dolores cervicales con ejercicios de pilates
El dolor cervical o cervicalgia es una de las molestias más comunes y frecuentes a nivel de la columna vertebral, debido a la amplia movilidad que tiene el cuello; por lo que una rutina de ejercicios de pilates pueden ayudar a aliviar y disminuir esta molestia.
Posible causa de dolor cervical o lumbar
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
La artrosis no se puede curar, pero sí evitar o aliviar
Cocó March te muestra algunos remedios para aliviar los síntomas de la artrosis y evitarla en la medida de lo posible.
Antiinflamatorios naturales. ¿Cuáles son y para qué sirven?
¿Quieres ver para qué sirven estos anfiinflamatorios de origen natural? Te lo contamos todo aquí.
Ejercicios para aliviar el dolor cervical
Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)
Artrosis en la columna vertebral: causas y tratamiento
La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral se produce cuando se desgasta el cartílago de entre las vertebras. Puede ser un problema grave si no se trata.
Rutina de ejercicios para curar los mareos y vértigos cervicales
Qué molestos, ¡y peligrosos!, son los vértigos y mareos. Veamos cómo puedes curarlos tú en casa
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Ejercicios y tratamientos para aliviar la tensión en el cuello y hombros
Hombros y cuellos son de las zonas en que más tensión se acumula. Lee para ver cómo deshacerte de ella.
Espondilosis lumbar: qué es, síntomas, causas y tratamiento
¿Sufres dolores en la espalda baja a menudo? ¿Tuviste que acudir a un especialista? ¿Te diagnosticaron espondilosis lumbar? ¡No te preocupes! Hoy te contamos todo sobre esta afección.
¿Es conveniente la almohada para dormir?
Información postural para cuidar la salud de tu espalda mientras duermes.
Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios
El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.