Pie de limón light. Una delicia que te explica cómo hacer la autora del blog Fran is in the Kitchen. Puedes ver otras recetas como ésta en su Facebook https://www.facebook.com/franisinthekitchen.
Recetas ligeras. No te pierdas este recopilación de platos sin grasa que ha hecho la autora del blog Y con tu pan te lo comas. Más ideas y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/488636877867783.
Te enseñamos cómo preparar un delicioso bizcocho de chocolate que, además, ¡es muy sano!
Consejos para cuidarnos antes los excesos navideños
Gracias a HOY COMEMOS SANO podremos disfrutar de unas crepes deliciosas y totalmente lights... ¿Alguien da más?
¡Hola BABYCOCINILLAS! Soy Papá Cocina y hoy os voy a hablar de unas recetas que a todos nos interesan de vez en cuando, ya sea porque hayamos comido demasiado anteriormente y tengamos el estómago algo pesado, porque queramos ingerir un menor número de calorías para no engordar, o porque simplemente nos apetezca hacer una dieta un poco más light.Las recetas light se están popularizando cada vez más...
Apunta este listado de 12 alimentos saciantes que, además, contienen muy pocas calorías.
Ensaladas completas. Nos hacen una selección de ensaladas para comer como plato único desde el blog La Empana Light de Bego. Visita su Facebook https://www.facebook.com/laempanalightdebego para descubrir más recetas
El queso fresco batido 0% es el que sustituye al aceite en esta receta light de mayonesa. ¡Qué idea tan buena!
Hola a todos! Yo soy Andrea de Shineonbyandrea y si estas navidades has cogido unos kilos de más y crees que es hora de empezar a portarse bien, hoy te traigo una receta en la que las calorías están ajustadas al máximo mediante los ingredientes y siendo lo más fiel posible a la receta original... ¿Te animas?- INGREDIENTES PARA LA MASA 400 g. de harina130 g. de azúcar light12...
Que las navidades no te hagan subir de peso, ¡apunta estos consejos!
¿Son los alimentos light más saludables? ¡No! Incluso algunos engordan más que sus versiones originales.
Ya no tienes excusa para preparar salsa de tomate casera porque es muy muy fácil con esta receta que comparten desde el blog HOY COMEMOS SANO.
Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.
La receta de Lentejas Light es un guiso bajo en calorías perfecto para personas que desean preparar buenos potajes en invierno pero que siguen una dieta sana, baja en grasas y azúcares. Es un guiso que no contiene morcilla, chorizo o tocino, por lo que su consumo es muy aconsejado en dietas de fitness, ya que aporta los aminoácidos de las lentejas, los hidratos de carbono de la patata...
COSITAS CON MESH nos enseña cómo seguir una dieta baja en grasas para perder peso.
Fiambre de pollo con salsa de pimiento
Una idea perfecta para comer o cenar ligero cualquier día. Nos explica cómo se prepara la autora del blog FRAN IS IN THE KITCHEN.
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Estas verduritas con huevo poché del blog HOY COMEMOS SANO, son un plato sano, ligero y bajo en grasas y calorías.
Si buscas ideas de postres bajos en calorías, no dejes de tomar nota de este que comparten desde el blog LA DULZURA DE MARI. Como la autora de la receta nos explica, es un postre sin azúcar añadido y mas bajo en calorías que otros porque se compone de queso light y de fruta.