Cómo afecta el cambio horario a nuestra salud
Este fin de semana, concretamente la madrugada del sábado al domingo, se produce el cambio horario primaveral. Descubre cómo afecta a la salud y, sobre todo, cómo se puede evitar que esto pase.
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Si creías que el cambio horario NO te afecta...te equivocabas.
Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.
¿Te ha afectado el cambio horario de este fin de semana como a esta amiga que cuenta su experiencia?
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Cambio horario
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¿Mi bebé tiene el horario cambiado?
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¿Ahorramos algo con los cambios de hora?
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