Contaminación atmosférica: el mayor riesgo para la salud, ¿cómo evitarla o refugiarnos de ella?
La contaminación atmosférica es un hecho, pero parece que nos cuesta, tanto informarnos como hacernos cargo de ella. ¿Qué propones tú?
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Consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son unas de las principales causas de muerte. Os recordamos que hay hábitos y comportamientos que podemos incorporar en nuestra día a día para no sufrir riesgo alguno.
5 síntomas de la fiebre reumática en niños
Descubre qué cinco síntomas en niños pueden alertarte de una posible fiebre reumática. ¡No te lo pierdas!
Hipercolesterolemia en el paciente anciano, ¿cómo controlarlo?
Controlar la hipercolesterolemia es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por eso, vamos a conocer las claves de su tratamiento.
Los problemas más frecuentes de la alimentación y su solución
Estos son los problemas más frecuentes relacionados con la alimentación y sus posibles soluciones. ¡Tomad nota porque la salud va en ello!
La fibra natural de los alimentos
Sabes cual es la fibra natural de los alimentos? Es aquella parte que comemos y no es utilizada, entonces permanece en el intestino después de hacer la digestión y es así como ayuda la fibra a nuestro organismo, actúa como una "escoba" que arrastra todos los desperdicios que quedan en el intestino hasta su salida final en las heces. Por ello se deben incluir alimentos con...
Los árboles como infraestructura de salud pública
"Además de dejar la ciudad más fresca, hermosa y limpia, los árboles ayudan a salvar vidas...". Una afirmación totalmente cierta que los gobiernos no deberían dejar pasar por alto.
¿Cuál es la función de la coenzima Q10?
"La coenzima es una enzima antioxidante liposoluble que el organismo produce de manera natural en las células...". Descubre más en este artículo.
Miocarditis: causas, síntomas y secuelas
Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad cardiovascular lo encontrarás en este post. ¡Cuida tu corazón!
Jugo para ayudar a reducir el colesterol
Zumo para bajar el colesterol. No te pierdas el vídeo que compartimos. Con él podrás aprender a preparar un saludable jugo que puede convertirse en tu gran aliado para bajar el colesterol.
Los problemas de la alimentación y su solución
En el año 2008 un comité de expertos de la organización mundial de la salud concluyó que la mala alimentación es el principal factor de riesgo de las cardiopatías, diabetes, cáncer y demencias... ¡Sigue leyendo!
Beneficios y más información sobre la leche de almendras
Beneficios de la leche de almendras. La leche de almendras tiene la ventaja de no contener lactosa y por eso es una excelente opción para los que son intolerantes a ella. Si quieres saber más sobre este tipo de leche visita el post.
Pasear con el bebé y sus beneficios
Pasear con tu bebé tiene multitud de beneficios y es una las actividades más placenteras para él y para ti.
Batido antiedad para amantes del chocolate
Cómo hacer un batido antiedad. ¿Qué te parece si mientras disfrutas del delicioso sabor del chocolate retrasas el envejecimiento? ¡Es posible! Aprende a preparar el batido que comparte El Cuaderno de Flores.
No dejes pasar un día más sin saber cuáles son las mejores verduras del mercado
Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
Conoce la contaminación invisible y olvidada que tiene te tiene en constante estrés
¿Cuál es esa contaminación que nos ataca, nos estresa e incluso nos enferma? Conócela aquí.
Las antocianinas, antioxidantes estrella.
¿Conoces las antocianinas? Son un antioxidante más de 15 veces más potente que la vitamina E. en este post te explicamos sus beneficios y cómo conseguirlas.
Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares más comunes
Infartos, ictus, trombosis... ¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo? Hoy te explicamos cómo puedes prevenirlas. ¡Puedes hacer mucho para evitarlas!
Qué es un Accidente Isquémico Transitorio (AIT)
Te explicamos qué es un Accidente Isquémico Transitorio, cuáles son sus principales causas y en qué se diferencia de un accidente cerebro vascular.
2 pruebas que debes hacer antes de convertirte en un runner saludable
Qué pruebas médicas preventivas debes hacerte para ser una runner saludable. En el blog Espacio corredoras nos apuntan una información muy valiosa: qué dos pruebas debemos hacernos antes de empezar a correr.
Nuevo paradigma sobre la deficiencia de hierro en el síndrome coronario agudo
Hierro: funciones, deficiencia e influencia en el síndrome coronario agudo.