El Papel de los carbohidratos vegetales en el rendimiento deportivo.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Los carbohidratos vegetales en el rendimiento deportivo Los carbohidratos vegetales ayudan a los corredores a alcanzar sus metas en sus carreras. Después de una intensa sesión de entrenamiento, tu cuerpo necesita carbohidratos vegetales de absorción lenta para la recuperación muscular y para obtener energía, necesaria para un buen rend...