¿Sabes qué es el discdogging?
El Discdogging es un deporte muy entretenido.
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Los secretos de la Disciplina Positiva
Qué importante es el deporte en los chicos y chicas. Este artículo nos enseña cómo enseñarles la disciplina deportiva y todo lo que conlleva.
Look con chaqueta gris y bolso burdeos, ¡perfecta para diario!
Acude a los recados con un toque chic combinando una chaqueta gris, jeans, deportivas y un bolso burdeos
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Entrenamiento para endurecer el cuerpo y conseguir más tono y resistencia.
El HIIT es un entrenamiento muy completo... pero no para quien empieza a hacer deporte. Esta rutina te pondrá más 'dura' y tonificada.
Aquaerobic: descubre sus beneficios y pierde calorías sin pasar calor
Disfruta de los increíbles beneficios del agua unidos a los de los ejercicios aeróbicos. ¡Este deporte es perfecto para no pasar calor!
Lo que se lleva y llevará esta temporada, ¡apunta!
Te presentamos las tendencias que no pueden faltar en tu armario, esas que convertirán tus looks en conjuntos llenos de glamour, estilo y sofisticación. ¡Toma nota!
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Entrenamiento fácil y efectivo para glúteos y brazos
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Los músculos abdominales no solo son para tener un vientre plano, sino que son muy importantes para la columna y una correcta posición. Con estos ejercicios podrás tonificarlos sin salir de casa.
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No quiero engordar... ¿qué debo comer después de entrenar?
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