Síndrome premenstrual
Toda la información que necesitas sobre el síndrome premenstrual, cómo reconocerlo y qué hacer.
ciclo hormonal
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Mal humor por la mañana
¡Buenos días! Toma nota de estos consejos para que te levantes de buen humor
Alimentos que ayudan eficazmente contra el síndrome premenstrual
Alimentos que ayudan al síndrome premenstrual. Para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual entra al post donde te recomendamos los alimentos que más te benefician en este periodo.
Todo sobre la menstruación
Resuelve tus dudas sobre la menstruación
Anillo anticonceptivo
¿Conoces el anillo anticonceptivo? Es un sistema con bastantes ventajas, aunque no a todas las mujeres les resulta válido.
Controla el síndrome premenstrual con Flores de Bach
Además del tratamiento con analgésicos y una dieta adecuada, existe una forma natural y efectiva de tratar algunos síntomas emocionales derivados de ese cambio hormonal: las Flores de Bach.
Métodos anticonceptivos
Información de utilidad
"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
Trucos para quedarte embarazada
No existe la magia, pero si quieres quedarte embarazada y no lo consigues, ¿por qué no pruebas estos trucos?
Sangrado entre reglas
Te contamos por qué pueden producirse sangrados entre reglas
Microbiota y ciclo menstrual
Descubre hasta qué punto tu salud intestinal y hormonal están relacionadas.
Salud hormonal femenina. Parte I: La Endometriosis
La Endometriosis está catalogada como una enfermedad inflamatoria dependiente de estrógeno y se caracteriza por la presencia de tejido endomentrial fuera del útero.Las pacientes con endometriosis sufren a menudo dolores menstruales, dolor pélvico y/o abdominal, dispareunia (dolor durante el coito), disuria (dolorosa e incompleta expulsión de la orina) e infertilidad. El ciclo menstrualEl ciclo me...
Cómo combatir el hiperestrogenismo o exceso estrógenos
Hoy en día las mujeres nos enfrentamos a una vida muy exigente, sometidas a un estrés continuado que afecta a la regulación hormonal. En este artículo hablaremos del hiperestrogenismo, sus síntomas asociados y cómo combatirlo desde el punto de vista de la alimentación.
¿Cómo comer durante el ciclo menstrual?
Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.
Tipos de anticonceptivos hormonales
Nuestra amiga del blog FARMACÉUTICA INMA VINUÉ nos habla hoy de los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales. Infórmate sobre cada uno de ellos y escoge el mejor para ti.
Aprende a crear un diagrama lunar y conoce tu ciclo menstrual
'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
Principales síntomas del embarazo
Muchas mujeres tienen una menstruación muy irregular y surgen dudas de si están o no embarazadas. Antes de lanzarte a realizar la prueba, chequea estos síntomas
Cómo tratar efectivamente el acné debido al periodo
Aunque el acné siempre resulte incómodo y algunas veces sea imposible evitar padecerlo, te mostramos qué hacer para que la llegada de tu ciclo no se vuelva un martirio para tu cutis.
Contaminación lumínica: impacto ambiental y riesgos para la salud
¿Sab-ias que la contaminación lumínica también tiene efectos adversos? Lee este interesante post.
Salva a tu pelo del otoño: ¡ya! Evita que se caiga
Remedios caseros para la caída de pelo estacional. En otoño, además de ver cómo comienzan a caer las hojas de los árboles, nos damos cuenta que nuestro pelo también se cae. Apunta varios trucos para frenar esa caída gracias al blog Cuaderno de Flores.
Celo en perras: síntomas, duración y frecuencia
Con este artículo vas a adentrarte en el ciclo de celo de las perras, en su duración, en cuándo es el momento fértil y también descubrirás algunos cambios hormonales que pueden ser causantes del malestar, los lloros y la agresividad.