Ignorar El Ejercicio: Una Receta Para La Enfermedad
El ejercicio va mucho más allá que estar guapos. Veamos las consecuencias de NO HACER EJERCICIO. Son muchas
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Qué es una vértebra y cuáles son sus tipos
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
El sistema muscular de la espalda
¿Cómo son y cómo funcionan los músculos de la espalda?
¡Aprovecha las 'ganancias de novato' en tu 1º año entrenando!
¿Sabías que la clave para conseguir un cambio espectacular en tu cuerpo son las 'ganancias de novato'? Descubre en qué consiste este concepto y de qué manera emplearlo en tu beneficio.
Qué es el sobreentrenamiento y cuál la estrategia para evitarlo
¿Normalmente entrenas hasta que no puedes más? Pues a lo mejor no solo estás perjudicando a tu cuerpo, sino que también estás progresando menos de lo que podrías...
Edulcorantes naturales para el té
¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.
Conoce Estambul
Nuestra amiga SOS Personal Shopper nos invita a descubrir Estambul, la ciudad más grande de Turquía, a través de su experiencia. Disfruta de sus fotos y recomendaciones.
Cosmética holística con alma científica
¿Has oído hablar de la cosmética holística? En este post te presentan una entrevista de lo más interesante al respecto.
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Te gustaría ir a Sudáfrica. Conoce más sobre este gran país africano
Lo Que Encontró El Mayor Estudio Realizado Sobre Metabolismo
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
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He aquí los siete agujeros más extraños y asombrosos del mundo, producto de fenómenos geológicos más comunes o naturales, y también producidos por la mano del hombre.
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Descubrimos la belleza de la isla de Flores Peten, en Guatemala...
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Cada vez son más las alternativas para paliar el olor a pintura, sin ir más lejos, desde hace unos años, podemos optar por pintar nuestra casa con pintura aromática.
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¿Sabes qué son las calorías vacías y dónde se encuentran principalmente? ¿Conoces sus efectos para la salud? Te respondemos a estas cuestiones.