Cuando hablamos de la importancia de evitar el estrés no estamos siendo alarmistas, todo lo contrario. Este trastorno puede llegar a degenerar en otros de grave alcance, así que toma medidas CUANTO ANTES.
Aunque biológicamente el estrés dispara mecanismos similares en ambos sexos, en general, tiene un mayor impacto en el sexo femenino.
Así es como se manifiesta el estrés en las diferentes zonas del cuerpo. Recuerda, nada es más importante que tu bienestar, así que frena el ritmo.
Nos hacemos eco de sorprendentes hallazgos en relación a las consecuencias del estrés.
Análisis sobre las causas y consecuencias del estrés laboral. Recuerda, no hay nada que merezca tanto la pena como para poner en grave riesgo tu salud.
Descubre hasta qué punto el estrés puede convertirse en una barrera para tu bienestar.
La vida hay que tomársela con calma y filosofía, más aún, el embarazo. Está comprobado que el estrés no aparece si somos tranquilas y positivas.
Te contamos qué rutinas pueden ayudarte a relajar tu espalda y no sufrir por estrés.
Cuando nuestros cuerpos son sometidos a un estrés mayor al que habitualmente manejamos, ocurren cambios fisiológicos reales.
En esta época tan peculiar y compleja que estamos viviendo, es importante que, como padres, ayudemos a nuestros hijos a llevarlo lo mejor posible.
¿Crees que el estrés engorda o que es un mito? Sal de dudas: haz clic en la imagen para saberlo
Cuando se tiene ansiedad aparece esa sensación de preocupación con algo de miedo y desasosiego, mientras que el estrés es como reacionamos ante ciertos eventos, presentando síntomas que abarca como pensamos, presentamos ciertas conductas y además síntomas físicos, por todo ello es importante saber reconocerlos para poder dosificar y no lleguemos a enfermarnos por su causa.En el siguiente vídeo pon...
Imagen Una de las etapas más anheladas en la mayoría de las mujeres es el embarazo, saber que en nuestro cuerpo se está formando un pequeño ser fruto de nuestro amor. Pero en muchas ocasiones dicha felicidad se ve interrumpida por diferentes problemas en nuestro alrededor, llevándonos a momentos de rabia, estrés y llanto. Lo más importante es tratar de estar alejadas de estos episodios...
Como dueños responsables, debemos conocer las causas y efectos de esta reacción a los cambios para que podamos ayudarle a lidiar con el problema.
Según recientes investigaciones, parece que son muchas más las personas que tienden a arrancarse el pelo (tricotilomanía) de lo que a priori podríamos pensar. Si no te lo crees, ¡mira!
El cortisol, conocida como la hormona del estrés, es una sustancia producida naturalmente por nuestro organismo en respuesta a situaciones de amenaza o estrés. En este artículo, exploraremos cómo afecta al organismo y qué consecuencias puede tener.
El trabajo es una parte importante de nuestras vida, incluso hay quienes pasan la mayor parte de su día en la oficina y a su casa solo llegan a dormir. Por esta razón es que no es de sorprenderse que el estrés laboral sea un padecimiento tan común.Además del tiempo físico que le dedicamos al trabajo, también está el tiempo que pasamos pensando en nuestras tareas cuando nos encontramos fuera nuestr...
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento
Qué pena nos da cuando vemos sufrir a nuestro perro porque nos vamos. ¿Cómo podemos ayudarlo?
Ansiedad, estrés... Estas son algunas de las consecuencias que puede llegar a tener el consumismo y que días como hoy pueden agudizarse. ¡Mira!
Interesante reflexión acerca de las consecuencias del bullying o acoso, tanto en acosadores como acosados