Consejos para realizar ejercicio durante el embarazo
¿Embarazada? ¡Felicidades! Ahora, por suerte, no se te considera una enferma, y es recomendable que mantengas la actividad en este periodo. Estos son los ejercicios que se recomiendan
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Trucos para que coman sano
Trucos para que empiecen a comer sano ¡de una vez!
Ayudar a que el BEBÉ SE COLOQUE bien durante el EMBARAZO
Es cierto que un bebé tarda en formarse alrededor de 40 semanas. Pero también es verdad que al ser un proceso natural, es el bebé quien decide cuando quiere nace.Te contamos cómo ayudarle a colocarle.
Consejos para comenzar a caminar durante el embarazo
Si estás embarazada, deberías caminar aunque no te apetezca. Estos consejos te ayudarán a mantenerte activa durante este maravilloso periodo
Ejercicio en la semana 40 de embarazo
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Los mejores ejercicios para embarazadas
¿Tienes una mujer embarazada cerca? Recomiéndale que practique alguno de los ejercicios que compartimos a través de este post.
Ejercicios aptos durante el embarazo
Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
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Compartimos un par de ejercicios para estirar las piernas y evitar calambres. Son perfectos, sobre todo, para nuestras amigas embarazadas.
Recomendaciones para dormir durante el embarazo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
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Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor
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¿Calambres durante tu embarazo?
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Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
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Ayudar a que el bebé se coloque bien
Momento en que debe darse vueltaEs cierto que un bebé tarda en formarse alrededor de 40 semanas. Pero también es verdad que al ser un proceso natural, es el bebé quien decide cuando quiere nacer. Por lo general, llegando a la semana 32 el bebé debería prepararse en la conocida posición de vertical: la cabeza hacia abajo. Lo cierto es que no siempre ocurre esto y algunos por ejemplo quedan sentados...
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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.