Conoce todo sobre la dieta de la zona: una popular dieta que se ha convertido en libro con formato pdf. En ?l se aboga por el consumo de calor?as a partir de carbohidratos, prote?nas y grasa en una proporci?n del 40%/3%/3%. La conoces?
Descubre una de las dietas preferidas por las famosas, como Jennifer Aniston
Analizamos unas de las dietas que más seguidores tienen en el mundo, la dieta de la zona.
Desde el blog Yolopruebo nos recomiendan un libro que resultará de gran ayuda a la hora de cambiar el estilo de vida, llevar una alimentación sana y equilibrada, pero no sólo para estos meses, no. ¡Cambiar nuestra alimentación para siempre!
Aquí te mostramos dos dietas que, según nos cuentan,¡funcionan!
La dieta de la zona promete una mejor figura, un aumento de la energía y el retraso de los síntomas del envejecimiento... ¡Conozcámosla a fondo!
Menú semanal de la dieta de la zona
Dr. Barry SearsCreador de la The Zone diet – La dieta la ZonaLa Dieta Zona no es sí un una “dieta” es más bien considerada como un estilo de vida que muchas personas alrededor del mundo ya han comenzado a seguir, está estructurada no sólo para bajar de peso, sino que es fundamental para que el cuerpo funcione a su nivel máximo de rendimiento, además ayuda en la prevención de enfermedades...
Dietas de famosas
Las mejores dietas de adelgazamiento. Te apuntamos, con ayuda de varios expertos en nutrición y obesidad, cuáles son las diez dietas más recomendadas para perder peso y por qué. ¡Toma nota!
Dieta de la zona para diabéticos e hipertensos
De esperanza de vida, de las llamadas 'zonas azules' y de otras cosas interesantes, versa este post. ¿Te vienes?
Descubre cómo puedes reducir centímetros con estos consejos que te mostramos aquí.
Ahora que se acerca el verano empezamos a ir todas locas para bajar esos kilitos de mas que se nos han acumulado durante el invierno. En nuestra carrera por conseguir bajar peso para lucir bikini, muchas veces, acabamos echando mano de dietas que nos resultan poco saludables y pueden acabar dañando nuestra salud. Dietas milagrosas que se ponen de moda porque la hacen las famosas que mejores cuerpo...
La dieta de la zona es una dieta muy popular entre las personas que desean bajar de peso, esta dieta creada por el bioquímico Barry Sears propone una alimentación balanceada entre todos los grupos de nutrientes con la finalidad de aportar en cada una de las comidas 40% de hidratos de carbono, 30 % de proteínas y 30 % de Grasas, si deseas conocer mas información sobre la dieta de la zona da clic aq...
¿Sabes lo que son las 5 zonas azules del Planeta? Lugares donde la población llega hasta los 100 años de edad sin dificultad ni enfermedades.
Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
Cuando descubras los beneficios del Omega 3, entenderás por qué te lo recomendamos tanto. Incluye en tu dieta alimentos que lo contengan.