¿Lo disfrutas o padeces?Hay mamás que disfrutan profundamente al acompañar a sus hijos a dormir por la noche.Y hay otras mamás, sobretodo cuando los niños van siendo más mayores, a la que les resulta bastante estresante e incluso en ocasiones desesperante acompañar a sus hijos a acostarse.He querido aportar mi visión sobre este hecho y sobretodo ayudar a rebajar tensión para las mamis del segundo...
Si no se duerme bien cuerpo y mente se resienten, impidiendo llevar a cabo las actividades diarias sin acabar cayendo abatido por el cansancio. Es por ello que es esencial gozar de un buen descanso y hacer uso de la conocida como la higiene del sueño. ¿Que qué quiere decir esto? Se conoce al hecho de mantener un ambiente silencioso, una iluminación adecuada, una temperatura óptima, etcétera...
¡Por supuesto que sí! Hoy vengo a derribarte mitos alrededor del dormir y los niños y te descubro qué necesitas para no perder los nervios y ser un remanso de paz aunque vengan turbulencias ¿El momento de ir a la cama es un caos? ¿Te preocupa estar haciéndolo bien con el sueño de tu hij@? Uno de los procesos más importantes que he vivido yo misma en mi familia y en el cual he acompañado a centenar ...
''Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre...''
Compartimos unos trucos para que toda la familia se pueda ir antes a la cama.
¿Sabías que comer frecuentemente y en pocas cantidades reduce, notablemente, las opciones de padecer de náuseas? Entérate de más trucos efectivos para paliar estos problemas típicos del embarazo.
Una enfermedad que os va a dejar con la boca abierta, se trata de un tipo de insomnio que puede tener consecuencias muy graves.
Muchas personas amantes de los animales deciden dormir acompañamos de sus mascotas, pero esto, ¿Es bueno o malo? A continuación, te lo contamos todo
Estgos consejos te ayudarán a no volverte loca con el (inevitable) llanto nocturno de tu bebé
¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte
Aquí va una recopilación de gatos en sus mejores poses para dormir y acompañados de una música muy tranquila.Disfrútalos... ¡Y trata de no dormirte! :D
''Gracias mamá, por consolarme'' comentaba el peque de 8 años a nuestra blogger. ¡Bienvenido a la asertv
Baño para pies cansados. El cansancio en los pies es uno de los padecimientos más comunes en todo el mundo. Dosman nos ayuda a ponerle remedio con un baño muy relajante. ¿Lo descubrimos?
Sigue estos consejos para asegurar un sueño reparador cada noche.
Pero ello no es grave ¡son momentos puntuales de su desarrollo, especialmente cuando es pequeño!
Independientemente del tipo de música, lo cierto es que pocos son los que dicen que no les gusta. ¿Sabías que la propia evolución de la especie está relacionada con ese gusto por la música?
Nuestra amiga nos recomienda un libro sencillo, bonito y ameno que sus hijos han adorado.
Consejos para hacer que tus hijos duerman solos y poco a poco abandonen el nido materno y paterno. ¿Te parece que hay una edad clave? ¿O crees que los niños pueden dormir con los papás sin importar el tiempo ni la edad?
A veces cuesta que tu bebé se acostumbre a su cama independiente. Estos 8 tips te lo harán más fácil
Leer un cuento a tus hijos, de vez en cuando, es muy saludable y positivo. Descubre las ventajas de leerles en voz alta.
Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.