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dormir mejor con mocos

125 ideas encontradas.

SOScrianza hace 11 años

Como reducir los despertares de un bebé por tos y mocos

La tos y los mocos rompen el sueño del bebé como lo hacen con el del adulto. Pero al bebé le sienta fatal despertarse, y también te despierta a tí… Los bebés se pueden alterar mucho por haberse despertado en medio del ciclo de sueño o por no poder respirar bien, lo que hará que les cueste volverse a dormir (y que tampoco durmamos nosotros).En este artículo te doy algunas ideas para aliviar a...

Pielperfecta hace 3 años

Posturas para dormir: ¿cuál es la mejor?

¿Notas algunos días que al levantarte te duele el cuello o la zona lumbar? ¿No conoces la mejor postura para dormir en tu caso? Las consecuencias de una mala postura en nuestro descanso nocturno puede perjudicar mucho tu rendimiento diurno y tu salud en general.Si sigues PielPerfecta, sabes que siempre recalco la importancia de una buena alimentación y descanso nocturno para que nuestra piel esté...

Consejos para preparar la bienvenida del bebé

Esperar un bebé es una de las experiencias más intensas e inolvidables que existen. La emoción, la expectativa, los temores y las esperanzas se encuentran mezclados en un todo. También la preocupación sobre qué necesitará el nuevo integrante de la familia y cómo saber qué productos son los mejores para su cuidado.Aquí cuatro consejos para elegir algunos artículos indispensables para el cuidado y l...

Blog de frida hace 4 años

Consejos de fisioterapia respiratoria para niños

En general, los pulmones albergan la cantidad justa de mocos. En personas con fibrosis quística, o bien cuando los pulmones se irritan o inficionan, se genera una cantidad abundante de moco espeso. El moco auxiliar puede frenar o detener el funcionamiento de los cilios (pequeñas estructuras en los recubrimientos de los pulmones que suprimen el exceso de moco). Si los cilios no pueden adecentar el...