5 ejercicios para el tibial anterior: ¡evita lesiones!
Gracias a estos ejercicios para el tibial anterior evitarás dolencias como la periostitis o tendinitis tibial.
ejercicios contra tendinitis tibial
11 ideas encontradas.
5 ejercicios para el tibial posterior: ¡evita lesiones!
Cuáles son los mejores ejercicios para el fortalecimiento del tibial posterior y, de esta manera, evitar dolencias como la tendinitis o la periostitis tibial,
Información importante sobre la tendinitis de pata de ganso
Qué es la tendinitis pata de ganso, cuáles son sus síntomas y qué podemos hacer para tratarla.
Todo lo que debes saber del Síndrome del Túnel Tarsiano
El Síndrome del Túnel Tarsiano es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la cara interna del tobillo y acompaña de una sensación de ardor y hormigueo en la planta del pie.
Todo lo que necesitas saber sobre la periostitis tibial
Resuelve todas tus dudas sobre la periostitis tibial, también conocida como síndrome de estrés medial de la tibia.
Características de la rotura fibrilar del bíceps femoral y otras lesiones musculares
La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.
Fascitis plantar ¿Seguro? Posiblemente no lo sea
La fascitis plantar es una de las patologías que vemos en clínica en donde existen más errores diagnósticos. Os damos las claves para saber si realmente el diagnóstico es correcto. Es muy normal ver pacientes desesperados, incapaces de desprenderse de su tortura particular, la fascitis plantar. Han probado varios tratamientos, incluso infiltraciones con c...
Lesiones más frecuentes en el triatlón
Si eres un amante del deporte y del sufrimiento, si la moda del running se te queda corta, si en lugar de copas lo primero que piensas cuando se acerca el fin de semana es en tu bicicleta, si te pones el despertador a horas inimaginables para poder entrenar antes de ir a trabajar o te dejas el alma entrenando después del día duro laboral, creo que existe un 90% de posibilidades de que seas un tria...
Dolor del pie: metatarsalgia, talalgia y sus causas
¿Sufres de dolor de pie? Entonces, echa un ojo a este completo artículo sobre las posibles causas que lo originan.
Vendaje funcional. Definición y ejemplo de aplicación.
No debemos de confundirlo con el vendaje neuromuscular o vendaje de las “tiras de colores”. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); El vendaje funcional es una conocida técnica de inmovilidad parcial que se utiliza principalmente en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. Se dice que es parcial porque limita de forma selectiva el movi...
¿Cómo y cuándo usar una órtesis?
En general, las órtesis nos van a aportar seguridad en el movimiento lo que va a disminuir el miedo que pueda tener el paciente, aportan calor y compresión ayudando a relajar la musculatura.Si bien suelen ser prescritas por un/a profesional sanitario, multitud de pacientes toma la decisión de utilizar una órtesis para intentar solucionar su problema, pero es importante saber cómo y cuándo utilizar...