¿Sabes escuchar de verdad? ¡Prueba la escucha activa!
¡Analízate! ¿De verdad pones toda tu atención cuando escuchas a alguien? Una escucha activa permite una relación de calidad con los demás. ¡Estas son las claves!
ejercitar escucha activa
300 ideas encontradas.
Descubre los increíbles beneficios de cantar bajo la ducha: ¡divertido pero cierto!
Reconocedlo, todos alguna vez, por no decir todos los días, hemos cantado en la ducha y, a partir de hoy, lo haremos más. Porque además de relajarnos y dar un superconciertazo, ¡tiene beneficios!
Año nuevo y sus curiosidades: ¿Por qué brindamos?
A pocas horas de que acabe el año en muchas casas ya se estarán enfriando bebidas para brindar por el nuevo año. Un hecho cuyos inicios no fueron tan festivos como los actuales. Pero ¿de dónde viene esta tradición de manifestar alegría mediante un discurso y un posterior levantamiento o choque de copas? Año Nuevo Las teorías sobre el origen de esta tradición son diversas, si bien lo que es cierto ...
El árbol musical Waldorf: juego, música y magia
"Es algo más que un juguete, y no solo porque estéticamente es precioso y decora cualquier rincón, sino porque es un instrumento musical...". ¿Lo conoces? ¡Mira!
Gimnasio Montessori
En el famoso método Montessori se incluyen también pautas para la actividad física. Te contamos cómo es un gimnasio Montessori.
Las fórmulas más eficaces para gestionar conflictos y discusiones con tus hijos
Según nuestros hijos crecen, crecen las discusiones y conflictos. Es normal y saludable, pero veamos cómo hacer para gestionarlo de la manera correcta
Por qué es difícil ejercitarse si eres madre: reflexiones de una mamá
''Cuando eres madre, y tienes unos pocos o muchos como en mi caso, kilos de mas no hay quien no te diga que debes ejercitar más. Y es cierto. ..'' ¡Sigue leyendo este testimonio!
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La psicología positiva nos propone ejercitar una de las virtudes que más nos puede beneficiar: la mente abierta.
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¿Qué es la exactamente la empatía? Se trata de entender lo que otra persona siente y dar una respuesta en consecuencia. Hoy vamos a ver cómo podemos trabajarla.
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Muchos de nosotros sabemos o hemos escuchado sobre los supuestos beneficios de hacer ejercicio regularmente; sin embargo, no todos conocemos específicamente en qué ayuda a nuestro organismo.
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¿Por qué son necesarios los ejercicios de calentamiento?
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Ejercicios básicos para hacer en casa a diario
¡Que la falta de tiempo no sea una excusa! Mantenerse en forma desde casa es posible gracias a ejercicios como estos.
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Hoy hablamos de los síntomas, factores de riesgo y prevención de una de las enfermedades que más nos preocupan: el alzhéimer.
Ejercicios para poner a prueba tu memoria
¡Lo que no se usa se pierde! En este post te dejaré 5 ejercicios para ejercitar tu mente. Toma unos minutos para ti, relájate y... ¡empecemos!