¿Estreñida en el embarazo? Este post puede ser la garantía de que se termine.
Estreñimiento en el embarazo. Causas y algunas pautas para mejorar la situación ¡o combatirla totalmente!
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Embarazo: los primeros meses, alimentación y hábitos ¡No te pierdas este post, futura mamá!
¿Estás en los primeros meses de tu embarazo? Entonces no deberías dejar de leer este post con vídeo incluído con recomendaciones y hábitos saludables.
5 ALIMENTOS PARA MEJORAR LA FERTILIDAD
¿Sabías que algunos alimentos tienen efecto positivo en la fertilidad de la mujer? Toma nota si quieres quedarte embarazada
Alimentación pre-embarazo: más allá del hierro y del yodo. Cómo fomentar la llegada del bebé
Cómo ayudar a la concepción, gracias a algunos alimentos. Te contamos en qué consiste en este post con sabios consejos.
Alimentación y nutrición durante la lactancia
Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.
¿Qué raciones y de qué alimentos no deben faltar nunca en la dieta de una embarazada?
Dieta variada en el embarazo. Te apuntamos las claves de la alimentación de una mujer embarazada para que la gestación sea lo más perfecta posible.
Trucos para que coman sano
Trucos para que empiecen a comer sano ¡de una vez!
Qué ocurre con los antojos en el embarazo: ¿cómo gestionarlos?
Antojos y embarazo ¡Mil y un antojos, en el caso de muchas mujeres! Mira lo que tenemos que contarte.
Galletas de mantequilla de cacahuete para perros
Dale a tu perro un capricho, pero saludable. Aquí tienes la receta de unas ricas galletas de mantequilla de cacahuete
Esto es lo que NO debes comer en el embarazo ¡Algunos alimentos sorprenden!
Profundizamos 'un poco más' en un tema recurrente cuando te quedas embarazada ''¿Qué puedo comer y qué no?''
7 trucos para (supuestamente) favorecer a que sea NIÑA en el embarazo
Por supuesto, se trata de 'leyendas urbanas' que no están, ni mucho menos, confirmadas por médicos, ¡pero hay a quien le gusta saber sobre estos mitos en torno al embarazo!
Futuras madres...¿a qué os vais a 'enfrentar'?
Si estás pensando ser mamá o ya te queda poco para serlo, lee este interesante post lleno de reflexiones de una mamá: las comparaciones, el colecho, guardería sí o no...
Combatir la anemia
Uno de los problemas frecuentes con los que se encuentran las embarazadas es la falta de hierro. No te pierdas este post, con algunos consejos para evitar la anemia durante esta feliz etapa.
Cosas que podrían preocuparnos/interesarnos sobre la Lactancia
La OMS advierte de que lo recomendable son 6 meses de lactancia exclusiva para el bebé. Dicho esto, siempre hay dudas y miedos al respecto...¿Resolvemos algunos?
Desde el hierro hasta el ácido fólico: todas las vitaminas que necesitarás sí o sí en tu embarazo
Vitaminas para el embarazo. Está claro que hay que cuidarse más que nunca, pero, ¿sabemos todo lo que hay que saber?
Resumen del Especial Salud en el Embarazo
¿Te interesa el Embarazo? Tenemos un resumen para ti, de lo mejor del Especial Salud en el embarazo.
Ingredientes para usar en tus comidas durante el embarazo
Qué comer durante el embarazo. Tanto si estás embarazada como si planeas estarlo es muy importante que cuides tu alimentación.
Los 5 productos imprescindibles para el embarazo
La autora de este post nos cuenta cuáles considera que son los productos más básicos en un embarazo...
Con estos Ejercicios será más fácil recuperar el abdomen después del parto
Después del parto y del embarazo, se cree que cuesta mucho recuperar la figura. ¡Pues ya no es tan cierto, gracias a estos ejercicios!
Alimentación durante el embarazo: sal, aceite y café
Anteriormente ya hablamos de cómo debe ser la alimentación de las mujeres embarazadas. Qué debemos comer, qué alimentos debemos evitar y, sobre todo, cómo debe ser la combinación de los alimentos para mejorar nuestra salud y, a la vez, la de nuestro futuro bebé. Sin embargo, modificar nuestros hábitos no siempre es sencillo, a veces, somos algo 'adictas' a determinados alimentos que cuesta...
Una dieta sana para el embarazo: ¡toda la información que estás buscando!
¿Estás embarazada? ¿Tienes dudas sobre la alimentación que mejor te conviene en esta etapa? Además de preguntar a tu médico, puedes encontrar información en este artículo ⬇