Cómo hacer dieta según los kilos que necesites perder
Cómo hacer dieta según los kilos que necesites perder. Aquí os dejamos algunas pautas en función de cuántos kilos queráis perder y qué dieta es más aconsejable
fases dieta dukan
300 ideas encontradas.
Recetas con Tofu: Chips de Tofu, salados o dulces ¡Riquísimos y muy fáciles!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer chips de tofú salados o dulces. ¡Deliciosos!
Diferencia entre dieta Dukan y Cetogénica
Aunque ambas dietas son muy criticadas, vamos a ver qué diferencias tienen a la hora de llevarlas a la práctica.
La dieta proteica dukan y sus fases
La dieta proteica dukan es una de los métodos para adelgazar más conocidos y seguidos en todo el mundo y su creador Pierre Dukan asegura que se pueden perder grandes cantidades de peso y no volver a recuperarse nunca, ¿pero será verdad?Se basa en comer principalmente proteínas y reducir mucho el consumo de carbohidratos y son muchas las personas que han conseguido para de peso con ella y alcanzar...
La fase estabilización de la dieta dukan
Bueno por fin llegamos fase estabilización que continua de la fase consolidación, ésta es la última y la definitiva de esta serie de dietas Dukan, la describe como una alimentación sana para el resto de la vida, por eso espero que sea mucho tiempo Las personas que han logrado llegar a esta fase están de enhorabuena por el hecho que, quiere decir que han logrado al cazar el peso deseado en un prin...
Las Fases conocidas de la Dieta Dukan
Las Fases conocidas de la Dieta Dukan
Dietas proteicas
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
¡Comer chocolate sin engordar es posible!
Mousse de fresa y chocolate. MariaMartinez nos ofrece una receta sana para comer chocolate sin engordar: hecha sin yogur ni queso batido y muy baja en hidratos. ¡Qué no te lo cuenten!
Seis recetas ligeras con Pavo para la operación Biquini
Nuestra experta en dietas nos deja una selección de seis recetas de pavo ligeras y deliciosas perfectas para la operación biquini. ¡Toma nota!
6 recetas ligeras con Champiñones
Nuestra experta en dietas nos deja algunas recetas ligeras con champiñones. ¡Sanas y deliciosas!
Mitos y realidades sobre la dieta Dukan, ¡descúbrelos!
¿Queréis conocerla verdad sobre sus ventajas e inconvenientes? En este reportaje os lo aclaramos gracias a la ayuda de los mejores expertos. ¡Cuídate!
Diferencia entre la nueva dieta suave y la clásica de Dukan
Diferencia entre la nueva dieta suave y la clásica de Dukan
¿Cuántos huevos puedo tomar al día para no engordar? ¡Descúbrelo aquí!
Cuántos huevos debemos comer. Si te preocupa saber si es aconsejable o no comer varios huevos a la semana, no te pierdas este post de MaríaMartinezDukan
Latas de Conservas: atún, mejillones, sardinas
Las latas de conserva son esenciales en cualquier despensa: son prácticas y nos permiten resolver una comida con rapidez. Nuestra experta en dietas nos habla sobre ellas.
Brochetas de Solomillo y Setas ¡Nos encanta!
Nuestra experta en dietas nos deja una receta realmente saludable y deliciosa mediante brochetas de solomillo y setas
Pan Dukan en Mercadona, Lidl, Aldi
Pan Dukan en Mercadona, Lidl, Aldi
¿La dieta Dukan daña los riñones?
Nuestra experta en dietas habla sobre la polémica surgida por la dieta ducan y su posibilidad de ser perjudicial para los riñones.
Carpaccio de ternera, una receta ideal para la famosa dieta Dukan
Bueno, el carpaccio de ternera también vale para los que no estamos haciendo la dieta Dukan, ¿verdad? :) Mira cómo prepararlo
Resumen Dieta Dukan. Fase Crucero
Resumen Dieta Dukan. Fase Crucero
Resumen Dieta Dukan. Fase Ataque
Resumen Dieta Dukan. Fase Ataque
Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)
“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?” Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir.Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo s...