Beneficios de la fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva es muy importante a la hora de plantear la recuperación integral de las personas que practican deporte de forma regular o profesional.
fisioterapia deportiva
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Codo de Tenista o Epicondilitis, qué es y cómo tratarla
La epicondilitis o 'codo de tenista' es una lesión bastante habitual en quienes juegan al pádel o tenis, pero también personas que repiten movimientos, con el ordenador y otras rutinas. Veamos cómo tratarla
Información importante sobre la tendinitis de pata de ganso
Qué es la tendinitis pata de ganso, cuáles son sus síntomas y qué podemos hacer para tratarla.
Tendinitis rotuliana: ¿qué es, cómo prevenirla y cuál es su tratamiento?
Una de esas dolencias que solemos oír pero no sabemos bien qué significan. Te lo contamos.
Atención adecuada de lesiones deportivas de forma inmediata
Cómo actuar ante una lesión. Aquellas personas que practican deporte pueden sufrir lesiones. Por ello, es importante estar preparado para saber cómo debe actuarse los primeros minutos en casa de lesión antes de acudir a un médico. Toma nota.
Esguince del dedo de la mano
Si practicas baloncesto, vóley, pádel o escalada, es probable que en alguna ocasión hayas tenido un esguince de dedo. Descubre cómo actuar ante la próxima lesión...
¿Cómo EVITAR las LESIONES deportivas? 6 trucos sencillos
Sabemos que sois muchos los que adoráis el deporte. No dudéis en apuntar estos consejos que os ahorrarán más de una lesión.
Tendinitis rotuliana: síntomas, causas y tratamiento, ¡no te lo pierdas!
La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
Si te duele la ingle, este puede ser tu problema
¿Has oído hablar de la tendinitis psoas? Es la causante de un dolor bastante común que aparece en la ingle.
¿Qué es la trocanteritis?
La troncanteritis es la inflamación de las bursas (bolsitas llenas de líquido sinovial que impiden el roce directo entre huesos y tendones) a nivel de la articulación de la cadera, explica la fisioterapeuta Laura Flores.
10 beneficios del pilates para tu salud y vídeo con los mejores ejercicios
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Fascitis plantar: síntomas y tratamiento
Sobre la fascitis plantar, sus síntomas y tratamiento. ¡No te lo pierdas!
Enfermedad de Scheuermann: definición, causas y tratamiento fisioterapéutico
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¿Por qué debes escuchar música mientras haces deporte?
En este artículo nos cuentan por qué es beneficioso escuchar música mientras hacemos deporte. Además, nos encanta, claro :)
Cómo usar la electricidad en la fisioterapia
La electricidad en fisioterapia. La fisioterapia puede desarrollarse a partir de diferentes técnicas. Así, algunas de ellas incluyen la electricidad, que conlleva resultados muy rápidos. ¡Te lo contamos!
Me duele más la espalda en invierno
La incidencia de esguinces de tobillo o fascitis en verano es muy alta por el tipo de calzado empleado o el aumento de la actividad deportiva. Sin embargo, en invierno los problemas de espalda son los protagonistas. ¿Por qué motivo?
¿Qué es y por qué se produce la pubalgia?
La pubalgia es una de las lesiones más complicadas y dolorosas que pueden padecer los corredores de fondo. Además, los corredores con zancada muy amplia son propensos a padecerla.
Lesiones musculares más frecuentes y primeros auxilios
Aprende a actuar frente a las lesiones musculares y evita males mayores.
Doctor, ¿qué es la escoliosis exactamente y cómo detectarla?
Hablamos sobre el origen de la escoliosis, sus diferentes clasificaciones, signos y síntomas esenciales.
Diferencia entre una lesión aguda y una crónica
¿Cómo podemos lesionarnos?Para lesionarte no necesitas sufrir una caída monumental al suelo, ni ser arrollado por un coche, aunque no lo creas, el hecho de que te lesiones puede estar vinculado con un simple levantamiento del suelo mal hecho (es importante saber cómo levantar objetos del suelo), por ejemplo se han presentado casos en los cuales algunas personas se han visto con contusiones lesivas...
Fisioterapia en lesiones deportivas
Las lesiones deportivas son lesiones que se dan durante la práctica de una actividad física de tipo profesional o amateur. Muchas de estas lesiones ocurren de manera accidental, otras se deben a prácticas o posiciones incorrectas durante los entrenamientos o en las competiciones, además de la utilización inadecuada del material.Las lesiones deportivas, de manera general, suelen ser traumatismos mu...