¿Te atreves a vestir más sostenible este 2017?
¿Estás dispuesto a vivir una vida más sostenible y plena, también en lo que a moda o vestimenta se refiere?
meditacion colectiva
77 ideas encontradas.
Pruebas científicas del beneficio del mindfulness
La meditación aporta muchos beneficios a la salud física y psíquica y hay estudios científicos que lo avalan. ¡Descubre el potencial de la atención plena!
Las consecuencias y límites de nuestras acciones
"Toda conducta tiene repercusiones, y aunque no se presenten de forma inmediata, de una forma u otra acaban manifestándose, seamos conscientes o no".
Meditación colectiva: Día universal de los Derechos Humanos
10 de noviembre: Día Universal De los Derechos HumanosDecía Martin Luther King que el amor era la única fuerza capaz de convertir a un enemigo en un gran amigo. ¿Cómo podía ser? Desde luego, parecían palabras revolucionarias solo comparables a las que en su día, romulgaba Mahatma Gandhi en su particular lucha pacifista, también llamada ‘La no violencia’. Desde luego, Luther King era u...
El arte de estar satisfecho
Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.
El poder transformador de la liberación acuática corporal
Disciplina orientada al despertar de la conciencia individual o colectiva, a la búsqueda y el logro de bienestar con proyección al interior de las personas.
Ciclo vital: cómo aceptarnos a nosotros mismos
La psicología positiva te ayuda a valorar cada etapa vital como algo diferente, pero no menos apasionante. Aprende a sacar algo bueno de ti de cada etapa.
Primer festival de la consciencia: The Festival of Consciousness
Más de 100 organizaciones y personas se han unido de forma altruista por un propósito común: elevar la consciencia en el mundo. ¡conoce esrte increìble y precioso proyecto!
La fiebre del Mandala, ¿moda o terapia?
Hoy hablamos del origen del dibujo de los mandalas y su uso como terapia. ¿Has caído ya en esta afición?
¿Cómo ser leal a ti mismo?
En nuestra sociedad está mejor visto ser leal a los demás que a nosotros mismos. De hecho, muchas personas ignoran qué es ser leal a uno mismo. Os lo contamos aquí.
Baños contemporáneos: nuevos espacios para el cuerpo y la mente
Repasemos los nuevos conceptos de baños. Algunas características son sorprendentes, desde luego
SIENTE, la app que te ayuda a mejorar tu bienestar
Qué es SIENTESiente es un programa personalizado de mindfulness -o atención plena- con meditaciones guiadas y ejercicios de psicología positiva que te ayudará a mejorar tu bienestar.Es la primera app del método Crear Salud que te ayudará a iniciar un cambio de hábitos para mejorar tu bienestar aprendiendo a aceptar las situaciones de la vida, ser flexible ante los cambios, compartir el dolor de lo...
Las claves para empezar a hacer deporte con buen pie
Aprovecha el nuevo año para incorporar hábitos saludables en tu vida, como el deporte. ¡Apunta estos consejos!
¿Cuáles son las enfermedades más letales?
Cuando piensas en las enfermedades más mortales del mundo, quizá el cáncer sea la primera que llegue a tu mente. Sin embargo, hay muchas que presentan peores estadísticas de supervivencia...
Consumo consciente: el poder de decidir
Consigue un bienestar, tanto emocional como financiero, practicando un consumo consciente con estos consejos.
Cambia tu vida para cambiar el mundo. Acción y meditación
Cambia tu vida para cambiar el mundo. Acción y meditación
El poder del silencio y la consciencia para la relajación más absoluta
La Savásana o 'postura del cuerpo muerto' es una de las herramientas más poderosas para relajarse y conseguir armonía energética. ¿Te animas a descubrirla?
Meditar en el trabajo. La trampa mindfulness
Meditar en el trabajo o llevar a cabo prácticas de meditación en cualquier entorno laboral, puede ser tanto un beneficio para el trabajador como una trampa del empleador o empresario en beneficio propio.La clave es distinguir y aprender a diferenciar lo que es meditar en el trabajo de lo que es la trampa mindfulness de la aceptación mal entendida.Cuando meditar en el trabajo se convierte en : “Est...
En busca de la paz desde el silencio. La comprensión de la conciencia en mindfulness
Si estás en el camino en busca de la paz que sueñas, un buen ejercicio que te propongo es la lectura de este libro de Osho.“En busca de la paz” Osho Editorial KairosSon tiempos estos en los que están sonando constantemente esos tambores de guerra y no sólo en el ámbito internacional, sino también en el micromundo de las relaciones personales. Excesiva tensión en el ambiente que debe reducirse cuan...
Adopta una actitud fitness para disminuir el estrés laboral
Descubre cómo el ejercicio puede ser clave para afrontar el estrés laboral
La alimentación consciente según Suzanne Powell
Comer mejor, gozar de una buena salud y ser más feliz es posible, y Suzanne Powell nos da las que considera las claves para ello.