Día a día en una dieta
Una de nuestras bloggers nos cuenta sus avances diarios en su dieta
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51 ideas encontradas.
El blog de la dieta Dukan
El día a día de una usuaria que está haciendo la famosa dieta.
Reto 'En forma en 8 semanas': menú y ejercicios
Aún estas a tiempo de lucir cuerpazo este verano, ¡aquí tienes todo lo que necesitas!
Estar en forma en 8 semanas es posible. ¡Descúbrelo aquí!
Aquí tienes una rutina de ejercicios que te enseñará cómo ponerte en forma de cara a las vacaciones.
Dietas: menú, recetas y consejos para Navidad
Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta? Nuestra experta nos deja algunas ideas.
Edimburgo: un viaje con historia y mucho sabor
Si estás planeando un viaje a Escocia no te pierdas la oportunidad de conocer Edimburgo, una ciudad llena de historia y sabor
Rollitos de Pollo, ¡una receta buenísima y sana!
Nuestra experta en dietas nos deja una receta de Rollitos de Pollo Dukan muy sencilla y sobre todo muy rica
Redondo de ternera asado. ¡Sano y delicioso!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer una saludable y deliciosa receta de redondo de ternera asado
Receta sopa Quema Grasa en vídeo
La sopa quema grasa es una sopa de 7 verduras preparada en forma de puré: es baja en calorías e hidratos, es muy saciante, se digiere lentamente y evita los ataques de hambre.
VIERNES, DIA 47 DE LA DIETA CON CLAUDIA EN FASE CRUCERO
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MIÉRCOLES: DÍA 14 DE FASE CRUCERO- PP
MIÉRCOLES: DÍA 14 DE FASE CRUCERO- PP
En forma en 8 semanas: menú y ejercicios
YA LLEVAMOS CASI UN MES!!!!Increíble, ¿no? Ya estamos empezando la CUARTA SEMANA!!!Imagino que a estas alturas ya estarás viendo algunos cambios en tu cuerpo.Recuerda que muchas veces no verás tanto el resultado en la balanza como en las medidas y en tu apariencia.Has estado ganando músculo y como la grasa es más liviana que el musculo es posible que no bajes tanto como parece, pero eso es una bue...
Menú Dukan - San Valentín 2015
Menú Dukan - San Valentín 2015
MARTES: DÍA 6 FASE CRUCERO- PP
MARTES: DÍA 6 FASE CRUCERO- PP
LUNES:DÍA 33 DE FASE CRUCERO-PV
LUNES:DÍA 33 DE FASE CRUCERO-PV
LUNES: DÍA 19 FASE CRUCERO- PV
LUNES: DÍA 19 FASE CRUCERO- PV
VIERNES: DÍA 16 DE FASE CRUCERO- PP
VIERNES: DÍA 16 DE FASE CRUCERO- PP
Nuevos descubrimientos gastronómicos en Barcelona
Descubrir nuevos lugares y sabores es uno de mis pasatiempos favoritos. Si tu también eres un foodie empedernido no te pierdas esta lista con 15 de mis nuevos (y deliciosos) descubrimientos gastronómicos en Barcelona.Como ya se habrán dado cuenta me encanta salir a comer fuera, descubrir nuevos rincones sabroso de la ciudad y poder recomendar restaurantes (con conocimiento de causa) a mis amigos y...
Las 10 mejores dietas para adelgazar (menús incluidos)
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
VIERNES: DÍA 30 DE FASE CRUCERO-PP
VIERNES: DÍA 30 DE FASE CRUCERO-PP
SÁBADO: DÍA 10 DE FASE CRUCERO- PP
SÁBADO: DÍA 10 DE FASE CRUCERO- PP