Método Texas, un entrenamiento de nivel intermedio-avanzado
Las personas que llevan entrenando más de un año necesitan una rutina que les exija y que evite el estancamiento. Para ellos, no hay nada mejor que el Método Texas.
metodo de la luna
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'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
Medias lunas arabescas: un primer plato espectacular, diferente y ligero. ¡Es perfecto!
La receta de las medias lunas arabescas. Una especie de empanadillas exquisitas que te explican cómo hacer con todo tipo de detalles desde el blog Platos Plis Plas.
Esquejes de higuera ancestrales
Desde La huerta de Iván nos llega un método de hace muuuuuchos años para esquejar una higuera.
StrongLifts 5×5 (entrenamiento para principiantes)
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
Lleva la luna a la habitación de tus peques
Descubre cómo elaborar esta luna de cartón, que quedará genial en la pared de un dormitorio infantil
CALENDARIO CHINO DEL EMBARAZO 2022
¿Conoces el calendario del embarazo chino? Muchas no creemos en estas cosas, pero es cierto que lleva cientos de años en vigor...
Dibujar en tela con un bastidor
A la hora de realizar dibujos en tela a mano, contar con un bastidor de bordado puede ser de gran ayuda.
Fases lunares y sus beneficios energéticos
La luna tiene una gran influencia en nuestra vidas. Aquí tienes cómo nos beneficia cada fase
10 cosas que aún no conoces sobre el sistema solar
No hay nada más impactante y majestuoso como lo es nuestro "Sistema Solar"; por ello, te invito a que apartes un tiempo para conocer muchos aspectos importantes que la ciencia nos ha ido descifrando.
Cómo nos afecta a las mujeres el ciclo lunar
¿Alguna vez te has preguntado exactamente por qué los ciclos lunares nos afectan en la medida en que lo hacen? Para aquellas que todavía son escépticas acerca de los efectos reales de Luna Llena ¡Aquí va esto!
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¿Estás pensando en cambiar de método anticonceptivo? Descubre por qué el anillo vaginal puede ser perfecto para ti. ¡Resuelve todas tus dudas!
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Sabemos que te gusta, y mucho, el helado de chocolate. Por eso te animamos a que lo hagas en casa con esta receta tan bien explicada de LA DULCE MAGA.
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Además de fácil de hacer, es mullidita y de lo más calentita. ¡Hagamos una alfombra de pompones!
Amigos del hemisferio norte, si tenéis frutales, ¡apuntad!
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3 métodos para plasmar, pintar y estampar en tela
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A partir de bodies básicos de bebé podemos conseguir todo tipo de diseños. ¡Te contamos cómo!
Entreno Tabata, el nuevo método que todos siguen para ponerse en forma
Seguro que has oído hablar del Método Tabata, ¿verdad? Si te atreves a practicarlo (o quieres intentarlo), ¡apunta esta rutina!
Una maternidad respetada, por encima de todo, incluso de los consejos de quien te quiera
Un post que viene a decir que 'todo método que utiliza una madre por el bien de su hijo es igualmente respetable''. ¿Estás de acuerdo?
CALENDARIO CHINO DEL EMBARAZO 2023
¿Conoces el calendario chino del embarazo? Aquí tienes el de este año
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