La Valeriana es una de las plantas medicinales más difundidas y conocidas en por todo el mundo. El uso de la valeriana como relajante, tranquilizante y equilibrador del ritmo sueño – vigilia es bien conocido; sin duda una de las plantas medicinales más vendidas en el mundo entero. Valeriana y sus características Es una herbácea perenne, que pertenece a la familia Caprifoliacea...
Las aftas o úlceras bucales son muy molestas y Cocó March lo sabe. Por este motivo, te invita a descubrir algunos de los remedios caseros más efectivos.
Qué sentirías si pudieras una vez al día disfrutar del frescor, aroma y sabor de un huerto natural?Como te sentirías si tuvieras en casa una solución al estrés, que empodere tu vida y te entregue energía?Esto y mucho mas es lo que puede entregar una Huerta Orgánica en tu propia casa.La sensación de regar tus plantas y regalarte 10 min de pausa junto al verde de la huerta, el aroma a tierra mojada...
Qué molesto es el hormigueo, normalmente en manos y piernas, ¿verdad? Llega a ser incluso doloroso. No te preocupes, que todo tiene solución.
Si has notado que tu cuerpo retiene líquidos o tienes miedo de que comience a hacerlo, ¡te contamos cómo prevenir este molesto hecho con remedios naturales!
Poleo, manzanilla, cola de caballo, jengibre, rooibos, etc. Desde el portal 'Otro Día Perfecto' te cuentan para qué sirven y cuáles son las contraindicaciones de tus infusiones preferidas. ATENCIÓN: Quizá deberías reducir o incrementar su consumo...
¿Sabías que casi todo el mundo tenemos el herpes labial? Lo que pasa es que a veces se activa, siendo muy doloroso y antiestético. Aquí tienes 11 remedios para acabar con él
Frecuentemente, el fisioterapeuta maneja la contractura de trapecios a base de masajes, estiramientos y manipulaciones osteopáticas y en los últimos años aplica también, el tratamiento de punción seca. Pero debiéramos de preguntarnos por qué se produce este problema para también poder actuar a nivel de las causas. Esta contractura de trapecios está muy vinculado a estrés de vida o a situaciones do...
Los zumbidos o tinnitus son un padecimiento temporal que, si no se atienden correctamente, pueden transformarse en permanente. ¡No dejes que esto ocurra!
¿Qué es el sistema inmunológico? El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de mecanismos, nuestro cuerpo combate y destruye organismos infecciosos antes de que nos causen daño. Cuando nuestro sistema inmunológico funciona apropiadamente,nuestras defensas están altas y esto nos protege de las infec...
Algunas veces nuestro 'sistema de reciclaje' (digestivo) no procesa todos los alimentos que consumimos y terminamos expulsándolos parcialmente digeridos... Pero ¿cuáles son los motivos?
Los remedios que apunta Cocó March en este artículo son incluso más efectivos que las soluciones farmacológicas. Así que si hace poco te has sometido a una intervención quirúrgica y quieres que la herida cicatrice perfectamente, toma nota.
Introducción El dolor de cuello es una queja común que puede estar profundamente influenciada por factores emocionales como la ansiedad y el estrés. Este artículo explora la conexión entre estos elementos y ofrece soluciones naturales para su manejo. Relación entre el Dolor de Cuello, la Ansiedad y el Estrés La ansiedad y el estrés pueden causar y exacerbar el dolor de cuello. El...
El Hipérico es una planta medicinal ampliamente utilizada e investigada en trastornos como la depresión,la ansiedad,la irritabilidad o la migraña.Hace pocos días, Julia, se desahogaba conmigo. Pasaba una mala racha,....¡ problemas de pareja!. Se sentía en soledad pese a los intentos de su novio por comprenderla.Buscaba un remedio natural, sin efectos secundarios, que pudiera ayudarla a manej...
Cocó March apunta algunos de los mejores remedios caseros para combatir el vértigo de forma rápida y natural.
¿Qué es la Epicondilitis? La epicondilitis, comúnmente conocida como "codo de tenista", es una inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo al hueso en la parte externa del codo. Esta condición es típicamente el resultado de esfuerzos repetitivos que provocan microtraumatismos en el tejido tendinoso. Causas de la Epicondilitis La epicondili...
Dentro del género Salsola encontramos más de 100 especies de plantas de origen mediterráneo distribuidas por Europa del Sur, África e incluso en el continente americano.Estas plantas tan heterogéneas entre especies las podemos encontrar especialmente en ambientes costeros y montes, acostumbradas a soportar arduas temperaturas y muy pocas pluviometrías.Entre todas esas 100 especies del género Salso...
La contractura cervical se presenta cuando los músculos que se encuentran alrededor de las vertebras cervicales, se tornan rígidos como consecuencia de múltiples factores. Esta condición genera dolor y afecta la vida normal de la persona que la padece. Esta contractura con frecuencia también puede ocasionar mareos y dolores de cabeza. Si la condición persiste, el cuello puede perder su curvatura n...
Cocó March alerta sobre la necesidad de superar la propaganda alimentaria y de que la sociedad en conjunto sea más consciente de lo que come. ¡Apuesta por una vida más sana y feliz!
Investigación y fisioterapia. Carta de un 'extruso'
El dolor lumbar a menudo se debe a la falta de movimiento, hoy en día muchas personas pasan gran parte de su tiempo sentadas y moviéndose muy poco. Situación que desmejora la salud de todas las estructuras de nuestro sistema musculoesquelético, que deben moverse con regularidad para seguir funcionando óptimamente. El ejercicio regular puede ayudar a prevenir la tensión y el acortamiento muscular d...