Para qué sirve la spirulina (dosis y beneficios)
¿Qué sabes de la spirulina? Este alga verde se ha vuelto tremendamente popular y hoy hablamos sobre sus beneficios. ¿Serán tan increíbles como dicen?
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La halitosis es un olor desagradable que emana de la boca de algunas personas. Hay muchas causas que la ocasionan y se puede tratar gracias a estas plantas que os proponemos.
Diferencias entre PREdiabetes y diabetes
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La cúrcuma será tu mayor descubrimiento del año
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Los beneficios de la Spirulina
Espirulina: una alga con múltiples propiedadesLa espirulina es una alga africana que crece en un medio alcalino. Contiene un 65 a 70% de proteina vegetal con un 7% de grasas en forma de ácidos grasos esenciales. Desde tiempos antiguos, ha sido un alimento utilizado en muchas culturas como los Aztecas o los Mayas que comerciaban con ella y la incorporaban en su dieta diaria.¿Cúales son sus propieda...
Vitamina C: mucho más importante de lo que crees
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Cómo producir hormona de crecimiento humano de manera natural para verse y sentirse más joven
La somatrotopina, o mejor concida como Hormona de Crecimiento Humano – HCH se produce en la glándula hipófisis o pituitaria. Una vez que la persona alcanza la adultez, la hipófisis ralentiza su producción por lo que la cantidad de la hormona disminuye lentamente a medida que envejecemos.Esta hormona estimula el crecimiento en los niños, pero también cumple otras funciones como ayudar a ma...
Espaguetis de pepino con salsa de yogur y espirulina
Muchas veces me preguntáis como incluir la espirulina en vuestra dieta y recetas. Hoy os traigo esta propuesta refrescante y divertida para aprovechar las propiedades de tan preciada alga. El caso es que al principio no es muy agradable su sabor, tienes que pasar un pequeño proceso de adaptación hasta que le coges el gusto. A parte de mezclar con el agua, los zumos y batidos, hay un sinfín de mane...
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Electrolux nos invitó a un Taller de cocina saludable con la cheff Alessandra del Risco, en donde aprendimos distintas recetas útiles, fáciles de preparar y deliciosas!Una clara muestra que lo saludable o vegano no tiene porque ser desagradable, todo lo contrario, cada vez me doy cuenta que comer sano también es rico.Al principio pensé que al ser algo saludable y con otro tipo de preparación, iba...
Espirulina, el suplemento dietético ideal
El alga espirulina es una fuente natural de vitaminas y nutrientes que ayuda a mantener el tono vitalLa espirulina es un suplemento dietético elaborado a base de cianobacterias. Se trata de una alga de un color verdeazulado que puede ayudar a perder peso y mejorar el rendimiento físico e intelectual.Además, varios estudios aseguran que la espirulina estimula el sistema inmunitario, alivia los sínt...
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Desde hace una buena temporada que venimos usando y fabricando nuestros propios jabones. Al principio, hace años, cuando me dio por viajar, me enseñaron a hacer jabones de tres maneras diferentes, la primera era siguiendo las instrucciones que vienen en todo buen envase de sosa cáustica; la segunda usando ceniza, agua y aceites usados y la tercera, la que uso ahora, porque es la mejor con diferenc...
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Omega-3: para qué sirve, dosis diaria recomendada y cómo potenciar su absorción
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