28 peinados que puedes usar para el gym
Si no quieres perder estilo cuando vas a gimnasio, toma nota de los peinados que te puedes hacer. Hay mucho más allá de las coletas o colas de caballo.
que usar para el gym
199 ideas encontradas.
Outfits deportivos para estar a la última
Si te gusta practicar deporte o ir al gym, te gustará ver estos looks tendencia para entrenar.
Cómo nos puede ayudar el Brain Gym
Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
Cómo ir guapa al gym sin perjudicar la piel, ¡toma nota!
Maquillarse para hacer deporte no es adecuado pero con algunos consejos podemos lucir un aspecto buena cara.
Entrenamiento para luchar contra la celulitis
Compartimos una rutina de ejercicios que puede ayudarte notablemente a combatir la odiada celulitis. ¡A por ello!
¿A qué edad es recomendable empezar a ir al gimnasio?
Practicar deporte es importante sin importar la edad que se tenga, ¿pero cuál es la edad recomendada para empezar a hacerlo?
La fiebre del sport chic, ¿te gusta esta tendencia?
El sporty permite utilizar la ropa para mucho más que ir al gimnasio. ¿Te apuntas?
Rutina para aumentar y tonificar los glúteos
Estos ejercicios te ayudarán a aumentar el volumen de tus glúteos y a endurecerlos. ¡No hay excusas!
La bolsa que necesitas para el gimnasio
¿Al fin te has animado a ir al gimnasio? Entonces tienes que hacerte esta bolsa de MAMI CRAFTER. ¡Entrará de todo!
3 peinados que rejuvenecen
Ideas de peinados que nos harán parecer un poco más jóvenes
5 ejercicios para trabajar piernas con peso corporal
No te preocupes si no puedes ir a un gimnasio, con estos ejercicios que nos propone FULLMUSCULO podrás tonificar tus piernas en casa.
Cómo entrenar el abdomen en casa
¿Quieres ponerte en forma sin salir de casa? Aprende a fortalecer tus abdominales fácilmente.
Gimnasia para nuestra mente
Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.
5 ejercicios para tonificar tus piernas, ¡empieza hoy mismo!
Recopilamos los ejercicios que te ayudarán a definir tus piernas y decir adiós a la celulits
Ideas DIY usando tubos de PVC
¿Te gusta reciclar? ¡Anota las mejores ideas DIY con tubos de PVC!
La importancia del sujetador deportivo y cómo debemos elegirlo
Si haces ejercicio no debes olvidar usar la ropa adecuada y aquí te dejamos algunos consejos para lograrlo
Calienta de esta manera para aprovechar al máximo tus rutinas
Entrena, sí, pero, sobre todo, haz que ese entrenamiento sirva de algo y se perciban cambios en tu cuerpo. Para ello, te recomendamos echar un vistazo a este completo artículo. ¡Calienta como es debido!
Condicionales en inglés
Si estás perfeccionando tu inglés, mira estos trucos para usar bien los condicionales
Cuando hagas tu maleta, no te olvides de esto
Ten tus zapatos bien protegidos en la maleta de tu próximo viaje con esta bolsitas que puedes coser tú mismo.
Cómo empezar un estilo de vida fitness, ¡qué no se quede en el intento!
El fitness ya es un estilo de vida. ¿Te quieres unir a estos hábitos saludables? Toma nota de estos consejos para no abandonar.
"¿Cuántas repeticiones debería hacer?"
Fortalecer el cuerpo no depende únicamente de cuánto peso levantes, sino de cuántas repeticiones realices. ¡Descubre cuál es el número perfecto para alcanzar tu objetivo!