Miedo al cambio: todas las claves para superarlo
''Uno de los miedos más frecuentes con los que me encuentro en padres y docentes y uno de los que más afecta a sus vidas (y, en consecuencia, a la de sus hijos y/o alumnos) es el miedo al cambio....''
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Eleva el nivel de tus decisiones
¿Eres de los que se queja de su suerte y de su vida? Piensa que todo lo que te pasa es fruto de tus decisiones y propia responsabilidad y que, si quieres, (aún) puedes hacer algo para cambiar esta percepción.
Cómo combatir la preocupación
La preocupación nos aleja de la felicidad porque nos ata al pasado y nos sitúa en un futuro irreal e incierto. De esta manera, resulta fundamental tomar medidas para combatirla.
CÓMO AFECTA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA A DISTINTOS NIVELES PERSONALES
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El valor de ser auténtico: 3 claves para ser tú mismo desde hoy mismo (aunque no le gustes a tu abuela)
¿Estás siendo auténtico?La mayoría de las personas realizan muchas cosas que poco o nada tiene que ver con lo que ellos son en esencia, y eso les impide tener éxito personal y profesional.En este vídeo de hoy te explico por qué es importante ser auténtico y te proporciono 3 estrategias para que puedas ser más auténtico desde hoy mismo.Dale al play!El valor de ser auténtico (transcripción aproximad...
Consejos para tener una mente sana
Para ser más felices debemos cuidar nuestra mente. Apunta estos consejos y ponlos en práctica.
¿Por qué es tan importante la autoestima y trabajar en ella?
La autoestima es mucho más que unas frases positivas. En este post nos explican el impacto que puede tener en nuestra vida.
Como alcanzar metas y objetivos sin fracasos
Consejos para conseguir alcanzar tus objetivos. Alcanzar metas y objetivos sin temor al fracaso es algo que todo deberíamos poner en práctica, ¡aquí van algunos consejos para conseguirlo!
Una reflexión (como no la hemos visto antes) de la película MATILDA
Película basada en la novela de Roald Dahl en la cuál narra la historia de una niña de 6 años con una sorprendente inteligencia que es despreciada por su familia.
Vídeo: Cómo hacer un marcapáginas con papel y cartulina
Vídeo: Cómo hacer un marcapáginas con papel y cartulina. ¡Dale un toque personal a tus libros! Con este vídeo tutorial puedes aprender a hacer un marcapaginas cómo este con estilo oriental. ;)
Ikigai: encuentra tu razón de ser y da un nuevo sentido a tu vida (parte 1)
Encontrar nuestro propósito, el sentido más profundo de nuestra vida a veces no es una tarea fácil. Hoy quiero empezar ese post con unas preguntas. ¿Para qué te levantas cada mañana? ¿Estás haciendo algo que te gusta de verdad? ¿Vives tu vida con sentido? Ojalá respondiste “si”. Si no es así, te recomiendo que las encuentras. Puede ser que descubrirlas respuest...
Cómo mejorar tu vida en 7 pasos
Todos queremos ser mejores, todos necesitamos sentirnos realizados, queremos tener esa sensación de que somos exitosos y que hemos conseguido hacer posible lo que más deseamos de la vida.Pero ¿cómo conseguirlo y por dónde empezar? Por experiencia te digo que el mejor comienzo es conocernos mejor, hacer un autoanálisis de las áreas más importantes de tu vida para saber cuáles te potencian y cuáles...
¿Te gustaría llevar una vida plena? ¡Apuesta por el minimalismo!
El minimalismo defiende la vida plena y positiva eliminando lo superfluo. Aquí nos informan con todo detalle...
Los juegos hacen que los niños y las niñas quieran aprender
El juego en los niños y niñas es imprescindible para un desarrollo sano y feliz, pues le permitirá entre otras cosas demostrar y afirmar su personalidad, y para ello necesitan disponer de espacios y tiempos adecuados para su realización.
Con esta aplicación te ayuda a saber si te roban datos
A día de hoy la seguridad cuenta y mucho puesto que son muchos el tipo de aplicaciones que tenemos instalados en nuestros dispositivos y en ocasiones nuestros datos pueden verse vulnerados, sin embargo ahora vamos a poder tener esa cuestión mucho mejor y mas controlada...
Bodas DIY: Guirnalda de arpillera para Candy Bar
Imagina lo bonito que quedaría esta guirnalda en tu candy bar. ¡Pues tú también puedes hacerla!
Cómo descubrir tu propósito de vida
Descubrir cuál es el propósito de vida puede resultar una de las cuestiones más fundamentales para una persona.Y aunque aquí en Fitness Para Todos nuestro enfoque principal es que tengas una vida más fit y saludable, hay temas importantes de desarrollo personal que creemos todos deberíamos examinar en algún punto de nuestras vidas ya que pueden aumentar significativamente nuestra felicidad y biene...
Proceso de adquisición de hábitos en niños y niñas de 0 a 6 años
La adquisición de hábitos constituye un proceso educativo en el que se parte de unos requisitos previos y que se realiza a lo largo de una serie de fases, teniendo en cuenta la individualidad y singularidad de cada niño o niña. Son muchos los interrogantes y dudas que nos pueden surgir, por eso es primordial tener claros una serie de conceptos fundamentales. El concepto de hábito se relaciona estr ...
Time Blocking: la técnica definitiva para ser más productivo.
¿Conoces la técnica del Time Blocking? Es muy útil, sobre todo si estudias o te preparas para algún examen
Coronas diferentes para el Día de Todos los Santos
Coronas diferentes para el Día de Todos los Santos. Flores para hacer coronas mucho más creativas de cara al día de los Santos que estamos a punto de celebrar. ¿Qué os parecen estos diseños? https://www.facebook.com/janire.ayudaadecorar
Cinco causas de estrés
Qué provoca estrés. Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta cuáles son las cinco causas más habituales de estrés, ¿te sientes identificado con alguna de ellas?