Te contamos qué puedes echar a tu baño para relajarte al máximo
Los baños relajantes son un placer de otro mundo, sobre todo si sigues estos pasos... ¡Cierra los ojos, relájate y DISFRUTA!
relajate noche y dia
141 ideas encontradas.
5 Formas de ayudar a alguien que está estresado y qué hacer cuando lo estés tú
Por desgracia, es bastante difícil no caer en el estrés. Apunta estos consejos para superarlo y para ayudar a quienes lo necesiten.
La importancia de la postura en deportes y cómo mejorarla
Cómo mejorar la postura al hacer deporte. ¿Sabías que cuando practicas deporte de tu postura depende, entre otras cosas, el riesgo de lesiones? El blog Columna Vertebral nos cuenta más sobre ello y, además, nos apunta varios consejos para mejorarla.
Padres : 5 errores comunes que cometemos los padres y madres primerizos
¿Estás de acuerdo con que muchas personas cometemos estos errores cuando tenemos nuestro primer hijo? bueno, es normal, no te agobies ;)
Pasatiempos de invierno sin salir de casa
Entre el frío (en el hemisferio norte) y la pandemia, pasamos más tiempo en casa. Estas propuestas te harán más llevadera la situación
Consejos para mantener tus pies hermosos y sanos
A veces nos olvidamos de ellos, pero los pies son importantes y hay que mantenerlos en condiciones, tanto por salud como por estética.
Ideas para decorar balcones
Por muy pequeño que sea tu balcón o terraza, ¡no lo desaproveches!
5 remedios caseros para las ojeras, ¡apunta!
¡SIÉNTETE GUAPA! nos enseña 5 formas de reducir las ojeras de manera natural
5 ideas para elegir los centros de mesa de tu boda
Los centros de mesa son un detalle muy importante para la decoración de boda. ¡Toma nota de estos tips!
Ejercicios para dormir
Algunos ejercicios que nos van a ayudar a conciliar el sueño y dormir mejor.
15 fabulosas ideas para decorar el dormitorio
15 imágenes que te ayudarán a diseñar el dormitorio de tus sueños. ¿Preparadas?
¡Quiero dormir del tirón!
La clave para disfrutar de un sueño reparador cada noche está en adoptar buenos hábitos y, por supuesto, acomodar tu dormitorio. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
Cómo hacer una buena (la mejor) desintoxicación del cuerpo
Depurar el organismo y eliminar toxinas perjudiciales resulta crucial para mejorar nuestra salud y evitar enfermedades. En este post te contamos cómo desintoxicar tu cuerpo de la mejor forma posible. ¡Apunta!
Guía para planear vuestra boda, ¡mes a mes!
¿Habéis decidido casaros y no sabéis por dónde empezar? Esta guía seguro que os servirá de ayuda.
Anímate con este plan Detox de 24 horas
Tan solo necesitas un día para sentirte mucho menos hinchad@ y, a raíz de este impulso, empezar una dieta saludable con el objetivo que te hayas propuesto.
Cómo sincronizar cuerpo y mente a través de la meditación
Es importante centrarse en los pensamientos y aspectos positivos de nuestra vida para superar las emociones negativas que nos abordan. Aquí te contamos cómo puedes hacerlo.
Qué hacer antes de dormir si quieres descansar
Consigue el sueño reparador que te mereces cada noche con los consejos que compartimos desde el blog NUTRYFITNESS.
Más de 20 remedios para conciliar el sueño
Si tienes insomnio y te pasas horas en vela por las noches, descubre qué remedios caseros puedes preparar para poner solución a este problema.
Buenas noticias: con estos consejos tu cena de Fin de Año está salvada
¡Último sprint navideño! Nos queda la cena de Fin de Año, y estos consejos te interesan mucho.
¿Cómo tener una hermosa sonrisa?
Las sonrisas hermosas y genuinas transmiten positividad y alegría, así que apunta los consejos para lucir la más saludable de todas. ¡Sé feliz!
Recupera tu piel después de las fiestas
Las fiestas que hemos pasado, han estado llenas de eventos, cenas, comidas, fiestas hasta altas horas; a veces hasta bebemos algo más de la cuenta y la resaca también afecta a nuestra piel y a estas alturas del nuevo año le vendrá muy bien unos mimos extras.Después de una noche de fiesta, tu cuerpo pide agua, comida y sobre todo descanso. Y tu piel, aunque no lo notes, también necesita cuidados es...