¿Qué es el almidón resistente y en qué alimentos se encuentra?
Descubre de qué manera afecta a tu cuerpo el consumo de alimentos con mayor contenido de almidón resistente.
Descubre de qué manera afecta a tu cuerpo el consumo de alimentos con mayor contenido de almidón resistente.
Pensar que las personas diabéticas no pueden probar el plátano por tener una elevada cantidad de azúcar es muy común, pero ¿es del todo cierta esta afirmación?
La fibra alimentaria es un nutriente infravalorado para la gran cantidad de beneficios que aporta. Hoy los revisamos todos.
Ante tanta dieta (¡cuidado con muchas de ellas!) a veces uno se vuelve un poco loco. En este post nos hablan de cómo los Almidones Resistentes, de los que se empieza a hablar mucho, influyen en nuestra pérdida de peso.