Ira: El lado positivo del sentimiento negativo
Ira: El lado positivo del sentimiento negativo
sentimiento de ira
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Emociones negativas, ¿cómo ayudo a mi hijo a manejarlas?
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Las emociones en los primeros años de vida
Las emociones en los primeros meses de vida se caracterizan porque son intensas, globales y desproporcionadas a las causas que las provocan.
¿Sabías que la risa quema calorías?
¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!
La Ira
De las emociones negativas con las que me toca lidiar, creo que la ira es la que más me avergüenza. Hablo de ese arrebato violento que nace en algún lugar allá adentro y sube ardiente y destructor como lava volcánica. Digo que me avergüenza porque es el único sentimiento que me ha hecho desear, de modo fugaz pero intenso, hacer o decir cosas que racionalmente aborrezco. Con los años creo haber apr...
Tristeza en forma de furia: una actividad para desarrollar la conciencia emocional
El iceberg o una actividad ideal para potenciar en ellos la conciencia emocional. ¿Quieres verlo?
Si tu hijo ve a un extraño y se 'echa a llorar enseguida', tienes que leer estos consejos
Pócima mágica no existe, pero sí que hay ciertos consejos que, como padres podemos tener en cuenta a la hora de gestionar esta situación.
Cómo conocer tus propios sentimientos
¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
¿Qué son las emociones?
Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.
Los celos entre hermanos, naturales y necesarios para el desarrollo emocional
Los celos entre hermanos son algo habitual, pero ¿es bueno o malo intentar reprimirlos?^ Veamos qué nos cuenta esta experta ⬇
Relación entre alimentos y emociones (que podrás controlar fácilmente)
Miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza: 5 emociones que marcan tu comportamiento y que puedes controlar gracias a la alimentación.
¿Cómo controlar la ira?
La ira es un problema que mucha gente sufre en el mundo, con consecuencias más allá de lo psicológico, porque también repercute directamente en el ritmo cardíaco, la presión arterial y otros aspectos de la salud humana. ¿Cómo controlarla?
Qué es y cómo manejar nuestra ira
La ira es irracional y casi nunca podemos escapar a ella, pero si podemos aprender a controlarla.
Cómo los niños expresan y comprenden las emociones
En el desarrollo emocional hay que diferenciar entre la expresión y la comprensión de las emociones. Que un/a niño/a experimente y exprese sus propias emociones no significa que comprenda e interprete adecuadamente el verdadero sentido de las mismas.
Estilos comunicativos: comunicar de manera eficaz
La comunicación es un elemento fundamental en nuestras vidas. Descubre cómo hacerlo de manera correcta
23 ejercicios para desbloquear la mente y ordenar el cerebro
23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.
Anahata, el cuarto chakra
Nuestra amiga Celeste de Sabiduría Oculta nos habla hoy del cuarto chakra también conocido como el chakra corazón o cardiaco. ¡No te lo pierdas!
1 Diseño muy especial de los personajes "Del Revés" Inside Out
Nuestra amiga nos enseña cómo pulir a los personajes más famosos del año, según muchos niños. ¿Quieres verlos?
¿Cómo tratar las emociones de los niños? ¡Mira estas claves!
Es muy frecuente que tratemos los sentimientos del niño justamente de la manera en que menos nos gusta que traten los nuestros...Este post te hará reflexionar.
Despedirse para iniciar un nuevo camino
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.