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tips cortos de salud y bienestar
35 ideas encontradas.
Date un merecido descanso
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Cómo mejorar tu salud con meditación
¿Sabías que hacer meditación puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad? Pero ese no es el único beneficio de esta maravillosa práctica. ¡Ya te digo qué más!Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterCómo mejorar tu salud con meditaciónPor Christine HirleheyLa meditación es una técnica que se basa en la introspección. Se trata d...
Moquillo canino, ¿sabes cómo hacerle frente?
Si tienes perro y quieres estar preparado antes posibles enfermedades, echa un ojo a estas 6 preguntas y respuestas sobre el moquillo. ¡Porque es lo que más nos importa!
Aprende todo lo que necesitas saber acerca del aseo de los conejos
Un conejito limpio y bien aseado es un conejito feliz y sano. ¡Aquí están algunos tips sobre el aseo de los conejos que te ayudarán a mantener a tu mascota lo mejor posible! Aprende todo acerca del Aseo de los Conejos El aseo de los conejos incluye una serie de rutinas que se deben llevar a cabo en casa para mantener la salud de nuestra mascota al día. En este artículo te mostraremos lo qu...
Menopausia: plantas medicinales para vivirla naturalmente
La menopausia es un gran cambio en el cuerpo de una mujer y hay que saber cómo enfrentarse a ella. Hay muchas alternativas naturales sobre las sintéticas, ¡descúbrelas!
Reseña: Jeong Hwa, Ryu "Corea para principiantes"
Corea para principiantesRyu Jeong HwaQuerido diario:Quiero dar las gracias a la editorial Penguin a través de su plataforma Edición Anticipada por este ejemplar.Sinopsis:LA CULTURA COREANA es rica, moderna y dinámica y, al mismo tiempo, sigue influida por tradiciones antiguas, a veces de un modo sorprendente. Este manual reúne todo lo que siempre has querido saber sobre el estilo de vida de este a...
La forma correcta de beber té verde para perder peso
Si, el té verde hace que pierdas peso. No, comerlo en forma de helado o en fideos no cuenta.Tampoco cuenta el utilizar perfume de té verde. Ni dejar caer bombas de té verde para el baño en tu bañera.Eso es porque los beneficios de pérdida de peso están en el galato de epigalocatequina (mejor conocido como EGCG, un antioxidante que impulsa la salud) encontrado en el té verde. No en el sabor del té...
7 Tips importantes acerca del uso de los Antibióticos
Antibióticos es el nombre que recibe un grupo de medicamentos cuyo uso va dirigido a inhibir la reproducción y crecimiento de una serie de microorganismos, específicamente bacterias, que afectan la salud de los seres humanos, llegando incluso a comprometer su vida en casos graves. También son llamados antibacterianos y de seguro todos hemos escuchado alguna vez este término, pues tienen gran utili...
Tips para vivir una vida saludable
¿Qué tan saludable eres? ¿Tienes una dieta saludable? ¿Te ejercitas regularmente? ¿Bebes por lo menos 8 vasos de agua al día? ¿Duermes lo suficiente todos los días?La vida es hermosa y no tienes que molestarte a ti misma con problemas a la salud innecesarios.Hoy, tus órganos vitales (riñón, corazón, pulmones, vejiga, hígado, estómago, etc.) pueden estar trabajando bien, pero tal vez mañana no sea...
4 beneficios del entrenamiento personal
Con el verano justo a la vuelta de la esquina comienzo a pensar en los shorts, franelas cortas, vestidos y trajes de baño.Estos pensamientos son a menudo suficientes como para que alguien de un paso atrás al gimnasio.Pero, ¿cuántas veces te has planteado nuevas metas de entrenamiento físico para ti solo para perder interés en un par de semanas?Todos necesitamos algo de ayuda algunas veces. Como en...
Batch Cooking: cómo organizarse + ejemplos prácticos
¡Hola! Hoy vamos a hablar sobre un concepto que está revolucionando nuestras cocinas: el Batch cooking. ¿Te suena? Si no es así, tranquilidad, porque vamos a adentrarnos en este fascinante mundo que te ayudará a optimizar tu tiempo y mejorar tu alimentación. ¿Qué es el Batch cooking? Qué es el Batch CookingEl Batch cooking es como hacer una maratón de cocina en un solo día, dejando la mayor parte...
Cuidados básicos que ningún dueño de perro debe evadir
Tus responsabilidades como propietario de perro parecen nunca abarcar y resulta un poco fácil perderse entre todo lo que deberías o no hacer por tu can. Sin embargo, la clave para el éxito con perros se disminuye a la simplicidad. Aquí te mostraremos los cuidados básicos que ningún dueño de perro debe evadir, simplificados de la mejor forma posible para que así tengas objetivos tangibles y realist...
TOP 3 tónicos sin alcohol piel mixta
¡Hola a tod@s! ¿Qué tal? Espero que esteís genial . Hoy os traigo un post de belleza de los que me gustan, donde os hablo de un producto de rutina facial y os doy mi lista de favoritísimos, todos probados durante bastante tiempo y que recomiendo mucho. Photos by: Photo Art Lucas Como habéis podido leer en el título, os voy a hablar del TÓNICO FACIAL, uno de los pasos más importantes de la rutina...