5 ejercicios en casa para un cuerpo perfecto en 30 días
Calentamiento, 3 retos y estiramiento final para conseguir ese cuerpo que siempre has querido en un tiempo récord. ¡Tú puedes!
video del ejercicio del tablon
13 ideas encontradas.
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Ejercicios para perder barriga y fortalecer el abdomen en la comodidad de casa
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Tú eres tu mejor inversión: Cuídate por dentro y por fuera
Invierte en ti. Tú eres tu activo más valioso y debes cuidarte lo mejor que puedas. Eso es: comer sano, mantenerte en forma, alimentar tu alma y tu intelecto con actividades que te estimulen y te apasionen....
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