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94 ideas publicadas y 26 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Salud

Según la Organización Mundial de la Salud, la presión arterial alta es la principal causa de muerte en el mundo. El riesgo de un ataque cardíaco o derrame cerebral es mucho mayor para las personas que tienen la presión arterial alta, por lo que es vital tratar de reducirla para cuidar su salud. La buena noticia es que muchas de estas muertes podrían prevenirse. Tabla de Contenido ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Café Verde Tabla de Contenido Hoy en día el sobrepeso se ha abierto un gran hueco en la sociedad y son muchas las personas que intentan ponerle remedio apoyándose en el consumo de alimentos que permitan adelgazar con más facilidad y mayor rapidez, como ocurre con el café verde, que contribuye en la quema del exceso de grasa. Qué es el Café VerdeEl ...

especias y hierbas

La jalea real tiene muchos beneficios para la salud y es comúnmente utilizada para etapas en las que se produce un gran desgaste físico o mental, o en cuadros de anemia para aumentar la energía del individuo. Qué es la Jalea Real La jalea real pura es una sustancia viscosa y de color blanquecino que es elaborada por las abejas obreras jóvenes de las abejas melíferas. Sirve de alimento a toda ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Aceite de Onagra Tabla de Contenido Es habitual que la mayoría de mujeres padezca dolor en el período menstrual, aunque no tiene por qué soportar este síntoma. Existen productos como el aceite de onagra que son beneficiosos para aliviar el malestar de la regla, incluso el asociado a la menopausia. Éstas y otras  propiedades del aceite de onagra se ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Fumaria Tabla de Contenido En algunas ocasiones, el cuerpo puede notarse un poco pesado y con mal funcionamiento y es posible que necesite una limpieza interior. La fumaria y sus propiedades son ideales para esta situación pues, entre otras cosas, ayuda con la depuración y la eliminación del exceso de líquidos. Qué es la FumariaLa fumaria es una pl ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Damiana Tabla de Contenido Hoy en día, los remedios naturales están tomando un papel protagonista en el tratamiento de diversas alteraciones del estado de salud. La damiana puede ayudar a aliviar desde unas molestias en la barriga hasta el comienzo de una depresión. Conocerla es importante para poder disfrutar de sus propiedades y de sus beneficios ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Hierba Luis Tabla de Contenido Qué es la Hierba Luisa y para qué sirve También conocida con los nombres de cedrón o verbena de Indias, la hierba luisa es una planta originaria de Sudamérica utilizada para aliviar los trastornos estomacales y disminuir los efectos del estrés. Propiedades y beneficios de la Hierba Luisa >Alivia el dolor de barriga ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Moringa Tabla de Contenido En los últimos años se ha escuchado mucho hablar de los superalimentos pero quizás no tanto de uno de ellos que es la moringa, cuyo alto contenido en proteínas, minerales y vitaminas hace que sea una excelente manera de aportarlas al organismo. Qué es la Moringa La Moringa, también llamada “árbol de la vida”, ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Castańo de Indias Tabla de Contenido Qué es el Castaño de Indias y para qué sirve Se trata de un árbol muy grande cuyo fruto está protegido por una capa llena de pinchos. Se usa frecuentemente para tratar los problemas venosos de las piernas, pero esa es solo una de sus múltiples propiedades. Propiedades y beneficios del Castaño de Indias >Mejor ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Tila Tabla de Contenido La tradición culinaria española está llena de múltiples plantas que, además de tener un potente sabor, ayudan a que el organismo funcione de una manera más adecuada. Una de las más utilizadas es la tila; suele tomarse en momentos de estrés y nerviosismo, por sus propiedades relajantes, pero posee muchos más efectos beneficio ...

Especias y Hierbas

Especias y Hierbas: Centella Asiatica Tabla de Contenido Es muy importante para el bienestar personal sentirse bien por dentro y verse bien por fuera. Las propiedades de la centella asiática pueden contribuir a mejorar la salud y aquí se pueden conocer en profundidad. Qué es la Centella AsiáticaLa centella asiática es una planta que crece en algunas zonas de Asia y de ...

especias y hierbas

Qué es y para qué sirve el cardo mariano Es una planta muy robusta natural de la zona mediterránea. Suele crecer en el borde de los caminos y en descampados; es tan fuerte, que en ocasiones resulta imposible acceder a través de ella cuando ha formado una barrera. Tiene una vida de dos años y es sobre todo conocida por sus beneficios para el hígado. Propiedades y beneficios del cardo mariano & ...

Nutricion Salud

¿Que son los nibs de cacao?Los nibs de cacao son pequeños trozos de granos de cacao triturados, o granos de cacao, que tienen un amargo sabor a chocolate. Los granos de cacao se secan después de la cosecha, tras lo cual se fermentan y se parten para producir pequeños trozos oscuros o semillas de cacao. Los nibs generalmente se venden tostados o crudos. Estas semillas de chocolate son ricas en nutr ...

salud

¿Qué es el aceite de semilla negra? El aceite de semilla negra proviene de las semillas de la planta Nigella sativa que crece en Europa del Este, Asia Occidental y Oriente Medio. Este pequeño arbusto en flor produce frutos que contienen diminutas semillas negras que se utilizan mucho como especias y condimentos. Si bien puede pasar desapercibido, el arbusto produce frutos que tienen pequeñas semi ...

vitaminas

La vitamina A también también se conoce como retinol, betacaroteno, provitamina A y axeroftol. Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles. Realiza muchas funciones en el cuerpo Es principalmente necesaria para una visión adecuada. La deficiencia de la vitamina A en la dieta es la causa de la llamada ceguera nocturna y las lesiones cutáneas, por eso la suplementación de la vitamina A en ...