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Mami en apuros

133 ideas publicadas y 56 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Mercedes Gastulo Flores

(Perú)

Mi vida cambió desde que nació Sebastian, quién ha puesto mi vida de cabeza. Si desde que eres mamá andas a mil por hora entonces... ¡nos entenderemos!

www.unamamienapuros.com/

Mami en apuros

crianza salud

Previniendo la pañalitis

Cuando somos mamás primerizas, nos sentimos inexpertas y todo es nuevo para nosotras. Aprendemos poco a poco a cambiar pañales, bañar a nuestro bebé, hacerle sus primeras papillas, y mucho más. Pero qué pasa si un día al hacer el cambio de pañal, te das cuenta que tu bebé se encuentra escaldado y esto le produce mucho fastidio y dolor? La pañalitis o dermatitis del pañal se debe a que tu bebé est ...

salud

Alimentación infantil saludable

La importancia de una alimentación saludable radica en que a través de los hábitos saludables podemos prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Además, la alimentación impactará en el crecimiento y desarrollo físico y psicológico de los niños, un adecuado rendimiento escolar y una mejora de la autoestima. La alimentación de nuestros hijos dependerá de las características particulares del ...

cocina

Postres y tragos con Baileys

Estoy segura que muchas de nosotras hemos tomado alguna vez Baileys, y de hecho lo has tomado con hielo y te encantó, igual que a mí. Pero, ¿sabías que podemos utilizar este delicioso trago para hacer postres o coctéles? acá te dejo algunas recetas para que pases una noche relajada y comiendo delicioso. BAILEYS ESPRESSO Ingredientes: 45 ml de Baileys Original Irish Cream 30 ml de café Espresso ...

cocina

¡3 recetas saludables para niños!

Preparar recetas nuevas es divertido, sobre todo si son saludables y para nuestros niños. Muchas veces queremos variar el menú pero no sabemos qué preparar. Por eso te dejo 3 recetas nutritivas que me enseñaron en los talleres de cocina de Casa Nestlé, que te servirán para el desayuno, almuerzo, lonche o cena. El muesli con frutas y kiwicha es fácil y rápido, además que le puedes colocar las frut ...

¿Cómo empezar a organizar mi Baby Shower?

Cuando nos enteramos que estamos embarazadas nos sentimos muy felices y emocionadas por la llegada de nuestro bebé. No importa si será hombre o mujer, lo importante es compartir un momento especial con nuestros seres queridos y amigos para celebrar a ese bebé que pronto estará con nosotros. El Baby Shower es un acontecimiento que disfrutaremos pero que, muchas veces, no sabemos cómo empezar a orga ...

Recetas con Pavita

Quieres variar el menú semanal de tu casa? estás cansada de comer pollo en casi todas tus preparaciones? acá te traigo 5 recetas deliciosas para hacer con Pavita. Prepárate para impresionar a tu familia. Ají de pavita Tiempo de Preparación: 35 Minutos Porciones: 10 Ingredientes: 1 ½ kg. de PECHUGA DE PAVITA EN TROZOS SAN FERNANDO 1 cebolla finamente picada en cuadraditos 1 cdta.de ajos m ...

planes

¡Un paraíso cerca a Lima!

Pasarla en familia y en un lugar que está en total contacto con la naturaleza, lindo, con una vista maravillosa y además con comida deliciosa, muchas veces es difícil de encontrar; pero no te preocupes, que acá te traigo el lugar ideal para pasar fines de semana o feriados: La Confianza Hotel - Lunahuaná. Partimos un sábado tempranito, con muchas ganas de pasarla bien y relajarnos, sobre todo ver ...

La importancia de las rutinas

¡Qué importante son las rutinas! a mi me ayudan un montón desde que soy mamá. No soy la más organizada del mundo, tengo que aceptarlo, y más de una vez mi mesa del comedor está repleta de cosas que no deberían estar ahí. A diferencia de mi "desorden en casa", con mi hijo las cosas son totalmente distintas. En mi experiencia como mamá, les recomiendo que lo hagan y practiquen desde muy p ...

Diarrea aguda infantil

En verano es más frecuente que nuestros niños padezcan de diarrea aguda, pero ¿qué es la diarrea aguda? pues es la frecuencia y disminución de consistencia de las heces, esto puede ser causado por una bacteria o un virus. Esta diarrea puede venir con náuseas,vómitos, dolor abdominal, gases o fiebre. Si tu niño tiene síntomas parecidos, puede ser también una intoxicación alimentaria, la cuál es pro ...

salud

Cuidado íntimo en verano

El verano está más caluroso que nunca, y nosotras las mujeres sufrimos más en ese aspecto, ya que debemos tener cuidado en nuestra higiene íntima de forma diaria, y con más razón en el momento de la menstruación. Teniendo en cuenta esto, la marca Nosotras, me invitó a una charla con una especialista que tocó el tema "¿Cuáles son los hábitos de cuidado íntimo a tener en cuenta en verano?" ...

La enfermedad cardiovascular y la mujer

¿Puedes creer que aproximadamente cada 80 segundos muere una mujer por causa de una enfermedad cardiovascular? Las enfermedades cardiovasculares y los ataques cerebrales son la causa de 1 de cada 3 muertes de mujeres al año; además menos mujeres que hombres sobreviven a su primer ataque cardíaco. La enfermedad coronaria es la primera causa de muerte a nivel mundial. Muchas mujeres tienen como prin ...

Serenella: Más que una pijama

Este verano está que arde y sobre a la hora de dormir se vuelve algo insoportable. Por eso es muy importante dormir cómodas y frescas, y qué mejor que una pijama de 100 % algodón Pima y con hermosos diseños como las de Serenella. Desde que las recibí he sido la más feliz. Muchas veces sólo nos preocupamos porque nuestros hijos estén felices y hermosos con la ropa que les compramos, pero ¿qué hay d ...

Evitando la gingivitis

Estar embarazada es una etapa muy bonita y emocionante, pero también afrontamos muchos cambios hormonales. Estas alteraciones hormonales en el embarazo aumentan el flujo de sangre hacia el tejido de las encías lo que produce que se vuelvan más sensibles e irritables y que estén más hinchadas, esto se conoce como gingivitis del embarazo. Así que, si ves tus encías más rojas de lo normal o tienes sa ...

salud

Alimentación saludable para unos dientes sanos y fuertes

El dolor de muela es algo insoportable, incómodo y pone de mal humor a cualquiera, ¿les ha pasado? Imagínate ahora que tu niño pase por ese sufrimiento. Por ello debemos cuidar siempre nuestra alimentación, empezando por el embarazo, dónde podemos incluir alimentos que contienen proteínas, vitaminas C y D, calcio y fósforo. Cuando nuestros niños están en la etapa pre escolar y escolar, deben cons ...

Una sesión muy Guau!

Ya les he contado que tengo un gran amor, compañero y amigo fiel? sí, los que me conocen saben que yo amo con locura a mi mascota, y ni siquiera la llamo así, porque lo considero un hijo para mí. Es parte de mi familia, desde antes que llegara Sebastian, fue cómo el primer "bebé" que tuvimos. Samy, es parte de mi corazón o cómo yo le digo el sol que ilumina mi vida, porque es verdad, no ...