Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
beneficios de las semillas
4.924 ideas encontradas.
HADAS DE CASA, mientras nos apunta los beneficios de las semillas chía, nos enseña a realizar un rico pudding con ellas. ¡Tienes que probarlo!
Cuando conozcas todos los beneficios que estas pequeñas semillas aportan a la salud no pararás de usarla en tus recetas. ¡Realmente es un superalimento!
Una de las grandes enseñanzas alimenticias es que las semillas son mucho más que unos cuantos granos: mira todo lo que pueden beneficiarnos en nuestra salud.
Parece que cuando nos da por un alimento no hacemos más que hablar de él, pero es que esta vez hay razones más que de sobra para darle toda la importancia que se merece a la quinoa. Descubre este alimento supersaludable y algunas recetas.
No todas las grasas son malas. Ejemplo de ello son los alimentos que encontraréis mencionados en este post.
Descubre hasta qué punto puedes aprovechar los beneficios y propiedades del aguacate.
La chía es un alimento rico en Omega 3 con alto contenido en carbohidratos del que el 30% es fibra insoluble, esencial para combatir enfermedades como la obesidad.
FRAN HUERTO nos da un poquito de envidia con este manjar y, de paso, nos cuenta todas las propiedades de la sandía... ¿Sabías que las semillas son la mejor parte?
Las semillas nos ofrecen extraordinarios beneficios para la salud. ¡Descubre todo lo que hay que saber sobre ellas de la mano de Crear Salud!
Las semillas de mostaza ayudan a prevenir el cáncer, sirven como laxante, alivian el dolor y el cansancio de pies... ¡No te lo pierdas!
Descubre 3 remedios caseros a base de linaza, la semilla mágica que hará que nos sintamos más jóvenes y sanos.
Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!
La linaza es la semilla de lino (Linum usitatissimum) y se utiliza bastante en las recetas de comida. Su planta es conocida desde 5 000 AC en mesopotámica. Las semillas de lino son consideras un alimento funcional, aportando beneficios para el corazón, los intestinos e incluso ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer. Pero el beneficio por el que es más famosa la linaza es la pérdida de peso. Esto ...
Las semillas de amapola aportan excelentes beneficios y se utilizan tanto en la cocina como en cosmética. ¡Vemos cómo preparar un exfoliante!
Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...
Hortaliza con muchísimos nutrientes que debería estar en la dieta de todo el mundo. ¡Aprende a sembrar brócoli o brécol!
La papaya puede incluirse en jugos, ensaladas... También se puede comer tal cual, natural, o aprovechar sus semillas (muyy beneficiosas) de las siguientes formas.
¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.