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Operación Bikini

Operación Bikini es un blog de dedicado a la vida sana y al cuidado personal. Aquí no vas a en ...

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como estilizar la figura como reducir las caderas CONSEJOS DE BELLEZA ...

Operación bikini: cómo estilizar la figura

Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...

bikinis Curiosidades Moda ...

El bikini

Hola!! ¿Qué tal el comienzo de semana? Una de las prendas estrella del verano es sin duda el famoso bikini y que ya cumplió nada más y nada menos que 70 años, por eso que mejor que hacer un repaso desde sus orígenes para ver como fue evolucionando esta prenda tan usada y recurrida en estos meses.El primer bañador aparece en el año 1890 compuesto por camisa, pantalón y calcetines tanto para el homb ...

Bikini

Julio 13 de 2016HOLA PRECIOSOS!!!Por fin hizo calor y por fin pude estrenar mi magnifico bikini OCTOPIA de BLUE GLUE, lleno de color y fantasía.Es comodísimo (ya lo he usado dos días jaja) y además queda súper bien. El bikini y su colorido me enamora todavía más, y el top es perfecto para llevar con shorts o faldas. Además me encanta poder tener un bikini y poder llevarlo de maneras distintas y q ...

ACADEMIA CROCHET academia ...

Bikini a crochet

Hoy te quiero enseñar el bikini a crochet que me he tejido para este verano. Tengo que confesar que llevo dos veranos que solo me pongo bañador, pero este bikini a crochet ¡como no me lo voy a poner! Es muy sencillo de tejer, necesitas solo dos ovillos y un poquito de paciencia. Nada más, yo pongo todo lo demás (patrón, explicaciones y el paso a paso). ¿Quieres ver como lo he tejido?BIKINI A CROCH ...

deporte salud ejercicio ...

Dieta de la piña para tu operación bikini

Llega el verano y con él una exigencia mayor por vernos y sentirnos bien con nuestro bikini favorito. Si eres de las que subió unos kilitos de más, no te preocupes, tenemos para ti una opción que te ayudará por su alto poder diurético, anticelulítico y por ayudar a regular la motilidad intestinal, lo único que necesitas incluir como alimento principal a la piña. La piña proviene de América del Su ...

nutrición

Operación bikini: apuesta por ensaladas ligeras

Llega el verano y se acerca la tradicional (y temida para algunos) operación bikini y su plato estrella: las ensaladas. Pensar en un plato de ensalada compuesto por unas hojas de lechuga medio pochas y dos trozos de tomate sin aliñar, dan ganas de llorar a cualquiera. Pero en realidad, una ensalada bien hecha es uno de los platos más ricos y nutritivos que se pueden comer, tanto para hacer di ...

Operación....¿Bikini?....

Digamos que soy de constitución fuerte, que es como finamente diríamos a que me sobran unos cuantos kilos, bueno son mas de unos pocos.... Desde unos años a esta parte he de reconocer q siempre me veo en el espejo y pienso cómo podría hacer para perder esos kilos de más. Toda la vida he estado a vueltas con las dichosas dietas, dietas de todos los tipos, a fin de cuentas he aprendido que lo import ...

análisis deporte ejercicios ...

¿Qué es el bikini fitness?

El bikini fitness una competencia donde se demuestra que las mujeres pueden cuidar su cuerpo, hacer un poco de culturismo, sin perder su feminidad.Con el auge que ha conseguido el fitness en los últimos tiempos, se han ido creando nuevas categorías de competencia, es mucha la gente que se va entusiasmando con esto del mundo fitness, la comida sana y los ejercicios, el bikini fitness es una categor ...