Hoy te invito a disfrutar con este juego que inicia en la meditación guiada: soy una montaña.Cuando veo delante de mí una montaña me siento llena de fuerza, por ello tiendo a dibujar mujeres montaña, desde hace años. Llega un momento, en la contemplación, que ella y yo somos lo mismo y soy capaz de sentir sus entrañas, sus profundidades, la vida que hierve en su interior y la que la rodea.Surge de ...
¿Conoces la aerotermia? Toma nota, es interesante
¿Te habías planteado alguna vez el poder curativo que pueden tener los cuentos? Sanar, en el sentido que te explicamos en este post. ¿Vienes?
Caminar no solo es amigable para el medio ambiente, sino que es un placer para los viajeros que saben que recorrer a pie una ciudad, es la mejor manera de conocerla. Sin embargo, tras décadas de planear ciudades para mover coches y no personas, muchos lugares del mundo resultan incómodos, o incluso peligrosos para quienes caminan. Afortunadamente, las cosas están cambiando, y las ciudades se está ...
¿Sientes que necesitas reforzar tu autoestima? En ese caso, te recomendamos leer este artículo.
SI hace algún tiempo nos hubieran hablado del Mindfulness, probablemente no habríamos sabido qué es. Pero esto ¡ha cambiado!
Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
Cuando Apple presentó el iPhone 14 el pasado otoño, su característica principal era un servicio de comunicación por satélite para llamadas de emergencia fuera del alcance de las redes inalámbricas. Qualcomm ha anunciado planes para llevar una funcionalidad similar a los futuros teléfonos Android.
¿Qué puedo hacer si creo que mi hijo es adicto a Internet?
Hablamos de límites y normas, de señales de alerta, de impulsividad, de mala conducta dentro y fuera de casa, de lo que es normal y de lo que no, en definitiva, de algunos problemas de conducta infantil y cómo detectarlos.
Nos encantan estas rutinas para practicar directamente en la cama. Verás cómo tu día es mejor.
''Hace ya un tiempo que este tema del pensamiento crítico me crea mucho interés, principalmente desde que me encuentro a mi hija “mayor” resolviendo situaciones o dando soluciones a problemillas que surgen en el día a día.''
Son sabrosas, son sanas, son estéticas y las podemos comer de mil formas. Pero hay mucho más.
¡Hola!La entrada de hoy es un poco diferente pero vamos teniendo inquietudes y vivencias que nos hacen ver las cosas de muchas maneras.La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas.La resiliencia potencia la felicidad.Supongo que hay ideas que son evidentes pero hasta que no se escribre sobre ellas no te das realmente cuenta de cómo son ...
El niño que no podía vivir lejos del mar es un bonito álbum ilustrado publicado por Editorial Salvatella que hoy tengo el placer de darte a conocer y de explicarte cómo puede ayudar a tu hijo, alumno o paciente a afrontar los cambios y sacar algo bueno de ellos. Hoy hablamos de emociones y resiliencia a través de este cuento en el que la naturaleza es también una de las protagonistas. Pertenecien ...
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
¿Qué habilidades debe incluir tu Curriculum Vitae? Si buscas empleo, te interesa este post
No es lo mismo estar deprimido que tener depresión. En este post nos enseñan las diferencias
Trabajar en tu inteligencia emocional te va a ayudar a identificar y gestionar mejor tus emociones y sentimientos. CREAR SALUD nos habla de ello.