¿Buscas una rutina de ejercicios de bailoterapia para principiantes para perder peso? Prueba esta rutina de cardio dance zumba para principiantes, te ayudará a adelgazar y sentirte bien de una manera fácil y divertida al ritmo de la música.
¿Te imaginas una perfecta coreografía con muchas personas dedicada exclusivamente para ti? Así es cómo estos novios pidieron la mano.
¿Buscas una rutina de ejercicios cardio que te motive y con la que disfrutes? Con esta divertida clase de zumba para bajar de peso y adelgazar bailando además de quemar grasa te lo pasarás bien y eliminarás estrés a ritmo de música.
Adelgazar haciendo lo que más nos gusta es posible gracias a estos 10 bailes divertidos. ¡Ponte en forma!
Evento "Todos con Diego" La Nube - MassanassaEl Sábado 16 de julio pude disfrutar de un evento solidario para apoyar al pequeño Diego.Una exhibiciónde Skate, Batucada Dakitu, varios Dj´s animaron al fiesta nocturna, rifa, una infinidad de colaboradores.Patina por Diego - skate parkFoto de Eduardo ruizSe pudo presenciar en skate park de Massanassa una demostración de Skate que estuvo muy chula.R ...
HAcer deporte es fantástico, pero ¡cuidado! Si vas a comenzar a ir al gimnasio, no sería nada raro que cometieras algiuno de estos errores ⬇⬇⬇
Tras un periodo de letargo hoy vuelven a Trucos de Mamás María y su familia estresada para contarnos sus últimas andanzas y el por qué de este largo periodo de retiro. Seguro que muchos de vosotros os vais a sentir identificados con la odisea que supone buscar campamento para nuestros hijos…Y por fin llegó el verano.Como todos los años la época estival supone un auténtico quebradero de cab ...
¡Hola de nuevo a todos!Antes de terminar este año, que espero que haya sido por lo menos satisfactorio para cada uno de vosotros llega un nuevo año con sus propósitos; entre ellos: apuntarse al gimnasio. Los fieles a estos lugares del culto al cuerpo y mejora física sabemos que en enero la gente aumenta, hay más usuarios, gente que vuelve y gente que empieza por primera vez. Es a estos últimos a l ...
Unsure of how to spend Mothers Day this year? Whether youre treating your mom to a day out or spending it with the whole fam, weve got you covered – from the latest in entertainment to outdoor activities – below are 5 fun ways to spend Mothers Day!1- Take your mom to see Universal Pictures new action thriller, BREAKING IN, starring Gabrielle Union. This Mothers Day, Gabrielle Union stars as a woma ...
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Apunta esta lista con 60 cosas para hacer en casa en épocas de pandemia. Quizá te sirva de ayuda...
Vivimos con un ritmo de vida muy acelerado: el tráfico, la contaminación, las largas jornadas laborales o académicas, ocupan la mayor parte de nuestro tiempo. Pero esto no debe ser excusa para descuidar lo más importante, la salud, para lo cual es clave mantener una buena alimentación y una entretenida rutina de ejercicio.La actividad física trae consigo cientos de beneficios, como por ejemplo ver ...
A veces elegir una mascota adecuada puede ser complicado. Y es que entre tantos seres encantadores, dulces, leales hay tanto amor que recibir y cuidar que es difícil no llevar a todos a casa. Unos pequeños animalitos hermosos y tiernos son las cobayas, que con su peludo aspecto dulce parece que siempre quieren tú afecto.Una de las claves para tener una buena relación con nuestro compañero es elegi ...