deporte en casa

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Seguimos poniéndonos en forma en casa gracias a los consejos de diy-net. En esta ocasión, nos enseña nuevos ejercicios para entrenar los glúteos. ¡Toma nota!

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Seguimos poniéndonos en forma con los ejercicios de diy-net. En esta ocasión nos propone varios ejercicios para trabajar los abdominales en pocos minutos. ¡Ponte en forma!

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Nuestra amiga diy-net nos enseña paso a paso sencillos ejercicios para fortalecer los glúteos y mantenernos en forma. ¡No te lo pierdas!

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El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda

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¿Haces deporte con tu mascota en casa? Pues disfruta de esta selección de vídeos :D

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Te recomendamos que hagas deporte en casa con mascotas. Porque no hay mejor motivación que estar cerca de tu peludo para hacer un poco de ejercicio…

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Si quieres mantenerte en forma estos días desde de casa, y con una profesional del deporte, ¡estás de suerte!

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Te encantarán los ejercicios que te enseñan a hacer en este vídeo. ¿Por qué? Porque los harás con tu hijo. Tú te pondrás en forma y él se divertirá.

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¡Aquí tienes 5 formas de no aburrirte haciendo ejercicio en casa!

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Estos ejercicios te ayudarán a tonificar el cuerpo. ¿Te animas a practicarlos?

"Mientras te cases con la persona que amas, rodeado de personas que quieres, ¡tu día será especial!"

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Deporte en casa. Compartimos contigo 6 ejercicios sencillos para trabajar abdominales, glúteos y piernas en casa. Podrás ver en vídeo cómo realizarlos.

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Entrena de forma divertida con esta coreografía. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!

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No te pierdas estas ideas para tonificar y endurecer tu cuerpo en casa

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¿Os apetece probar este delicioso plato a base de una pasta muy especial, algo de pollo y estos otros condimentos buenísimos?

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¡Adiós flacidez! Tonifica tus brazos con estos ejercicios que compartimos a través de un vídeo. ¡Vamos!

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¡Vamos! Con esta rutina de ejercicios, conseguirás unas piernas y unos glúteos prefectos en tan solo un par de meses.

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Está muy bien que quieras ponerte en forma, ¡pero no lo hagas a lo loco! Compartimos un vídeo explicativo sobre cómo pueden hacer abdominales los principiantes.

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Ahórrate el dinero de gimnasio y prueba la eficacia de estos sencillos ejercicios al aire libre. ¡Te sorprenderá!

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¿Quieres mejorar tu flexibilidad? Entonces no te pierdas los ejercicios que compartimos a través de un vídeo.

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¿Quieres empezar a practicar deporte? Aquí van algunos ejercicios para principiantes que te ayudarán a ejercitar abdominales y brazos.