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Recetas de cuchara con legumbres. Una recopilación que comparte la autora del blog Las Recetas de Masero. Más ideas, en su Facebook https://www.facebook.com/lasrecetasdemasero.

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Gracias a estas 10 recetas tendrás recursos más que de sobra para preparar cenas saludables en pocos minutos.

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Frijoles guisados con ejotes.- LuzMa CyR.

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Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes

paso a paso doctor morgan: consejos para la salud y el bienestar nopal

No te pierdas este artículo en el que descubrirás algunos de los beneficios de las hojas de nepal. Por ejemplo, ¿sabías que son grandes aliadas para potenciar el óptimo funcionamiento del colon o del corazón?

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Para mejorar nuestra salud, deberíamos ingerir entre 300 y 420 miligramos de magnesio al día. Te contamos cuáles son los mejores alimentos para hacerlo y otros consejos...

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Pocas cosas más reconfortantes que un buen caldito de pollo cuando hace fresquito :)

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Aprender a preparar este típico plato de pollo a la naranja

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Si te gusta la carne de res, esta receta de medallones al limón te va a encantar.

Cocina

Un platillo muy fácil y económico  de preparar por si tienes una emergencia o tiene que improvisar. INGREDIENTES: Receta para unas 8 porciones 2 Libras de Carne de Res para Bistec 4 Tomates Grandes 2 Chile Grandes 1 Cebolla Grande 1 Brocoli 2 Zanahorias 2 Ramitos de Apio 2 Güisquiles Verdes 1/2 Libra de Ejotes Para adobar la carne Salsa Inglesa Sazón Completo Aceite, Consome de Res Primero pr ...

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ALE TORRES BLOG no solo te cuenta todo lo que tienes que conocer sobre la quinoa, sino que, además, te da la receta de una rica sopa para que la disfrutes.

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La alimentación como siempre nos puede ayudar a prevenir cualquier enfermedad, en este caso la hipertensión.

CENA DE AÑO NUEVO BAJA EN CALORIAS POLLO A LAS FINAS HIERBAS

Nos encanta esta cena ligera y light para disfrutar en familia. ¿Os gusta la combinación?

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Siempre contando con la opinión de un medico, pero esta dieta puede ayudarte a bajar algunos kilos.

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¿Sabes preparar la receta conocida como Barbudos?

Mira cómo se derrama el queso derretido mezclado con tacos de jamón cuando partes por la mitad estos sabrosos BOCADITOS DE PATATA. La receta original es de México. Allí le llaman TORTAS DE PAPA y las hay de todo tipo: las más típicas son las tortitas de camarón molido, las de zanahoria, las de ejotes y las de papas. Mis bocaditos de patata están hechos SIN GLUTEN (SIN TACC, GLUTEN FREE) y tiene ...