Desarrollo personal
Apúntate a la tendencia del minimalismo para evitar los excesos en tu hogar y forma de ser.
meditacion para saber el nombre
226 ideas encontradas.
relaciones
siente
actitud positiva
...
En este post explicamos las bases biológicas de una emoción que has sentido, sientes y sentirás toda tu vida: el sentido de pertenencia.
deporte
ponte en forma
consejos para adelgazar
...
Porque los beneficios del yoga son muchos y muy buenos, descubre de qué forma puede ayudarte a adelgazar.
yoga
No es nada nuevo el gran beneficio que el yoga supone para nuestra salud física, pero nos estamos olvidamos de la verdadera filosofía del yoga: la salud mental. Conoce estos 8 pasos para equilibrar y cuidar tu mente.
Estilo de Vida
¿Tu trabajo te estresa? No te preocupes, en este post te damos algunas claves que te ayudarán a acabar con él. Con el estrés, claro, no con el trabajo ;)
LIFESTYLE
autocuidado
cosmetica natural
...
¿Funciona la medicina oriental? Hay quien dice que no, pero ¡lleva más de 1.000 años haciéndolo!
vida sostenible
felicidad
nahir
...
El hombre más feliz del mundo: conoce a una persona que encuentra la felicidad en la verdadera razón de la vida: los placeres espirituales, que no se pagan con dinero.
relaciones
siente
cómo expresar emociones
...
Desde CREAR SALUD nos animan a explorar en nuestro interior, para conocernos mejor, quitarnos la coraza y mostrar nuestras emociones. ¡Mira lo que nos cuentan!
Decoración
decoración
estilo japonés
...
Si os gustan los ambientes relajados y muy zen, no os podéis perder este maravilloso piso.
taichi
taichi chuan
chikung
...
Descubre en qué consiste el Taichi y el Chikung y en qué se diferencian cada uno de ellos.
Glosario
Vida Saludable
¿Habías oído hablar de los baños de bosque? ¿Cómo? ¿Hay bañeras ahí afuera? Claro, hay ríos, lagos, cascadas, pozas, riachuelos… pero no, en realidad se refiere a visitar un bosque sumergiéndote en él con los cinco o seis sentidos. No se trata meramente de caminar, consiste en caminar consciente...
deporte
desata tu potencial como entrenador
Dormir bien es importante para todos, pero más aún si cabe para los deportistas, ya que su esfuerzo dependerá de la calidad del sueño.
fundamentos
precisión
siente
...
¿Últimamente notas que te cuesta concentrarte? Puedes trabajarlo con estas técnicas.
Crecimiento personal
Ser espiritual es querer elevar la conciencia a un plano superior donde la verdad y el camino van unidos de la mano. Sin embargo, para alcanzar esta meta, es preciso trabajar el interior de cada uno. en este ocasión, te daremos algunos consejos al respecto.También te puede interesar: ¿Qué es el crecimiento personal y para qué sirve?Tu cuerpo cambia con el tiempo, tu forma de sentir también, pero p ...
Activa
Sé útil
abundancia
...
La recompensa que recibes por hacer algo por los demás es mucho más grande que la de hacerte "un favor" a ti mismo. ¡Se ha comprobado científicamente!
compasión
flexibilidad
siente
...
Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.
Meditación y Relajación
meditacion
meditar
Primeros pasos con la meditaciónMuchas personas no saben cómo meditar o ven ella una actividad difícil y propia de místicos. Pues bien, lo primero es saber que la meditación es un entrenamiento mental que induce a un estado de conciencia para conseguir una experiencia virtuosa. Cuando nuestra mente está serena, podemos separarnos de nuestros problemas y experimentamos mayor felicidad.Al principio. ...